혼자일수록 행복해지는 사람들의 공통적인 특징 4가지혼자 있는 시간을 불행으로 느끼는 사람도 있지만, 반대로 혼자일수록 더 안정되고 단단해지는 사람들이 있다. 이 차이는 성격의 문제가 아니다. 혼자를 어떻게 받아들이고 다루느냐의 차이다. 혼자일수록 행복해지는 사람들에게는 분명한 공통점이 있다. 1. 외로움과 고독을 구분한다 이들은 혼자 있다는 사실을 곧바로 외로움으로 해석하지 않는다. 외로움은 관계의 결
늙은 부모가 자식에게 가장 듣고 싶어하는 말 "3위 고마워요, 2위 사랑해요, 1위는?"늙은 부모가 자식에게 바라는 말은 거창하지 않다. 더 잘 살라는 말도, 성공하라는 말도 아니다. 나이가 들수록 부모의 마음은 점점 단순해진다. 남는 것은 성취가 아니라, 관계의 감각이다. 그래서 부모들이 가장 듣고 싶어 하는 말의 순위는 의외로 감정의 방향을 드러낸다. 3위. “고마워요” 이 말은 부모에게 큰 위로가 된다. 자신이 해온 선택과 희생이 헛
"나이들수록 매력있는 사람의 공통점" 3위 외모, 2위 재력, 1위는?나이가 들수록 매력의 기준은 조용히 바뀐다. 젊을 때는 눈에 보이는 요소가 먼저 작동한다. 하지만 시간이 지나면 사람을 오래 끌어당기는 힘은 전혀 다른 곳에서 나온다. 그래서 나이 들고 나서야 비로소 고개를 끄덕이게 되는 순서가 있다. 3위. 외모 외모는 분명 첫인상을 만든다. 단정함, 깔끔함, 자기 관리가 주는 인상은 여전히 중요하다. 하지만 나이가
지금 곁에 두면 인생을 망치는 사람의 특징 4가사람 때문에 무너지는 일은 한 번에 일어나지 않습니다. 처음엔 아무렇지 않아서, 더 위험해집니다. 첫째, 당신의 감정을 가볍게 넘기는 사람을 곁에 두지 마십시오. “그 정도 가지고 왜 그래?” 이 말은 위로가 아니라 무시입니다. 감정을 가볍게 보는 사람은, 결국 당신의 존재도 가볍게 봅니다. 둘째, 당신의 변화를 불편해하는 사람을 멀리하셔야 합니다. 당신이
인생에서 가장 후회하는 말 4가지, 다 지나고 나서야 깨닫는다후회는 항상 ‘그때는 몰랐던 말’에서 시작됩니다. 그 말 한마디가 얼마나 무겁게 돌아올지, 그때는 아무도 알지 못하죠. 하지만 지나고 보면, 그 말이 인생을 바꿔버린 순간이었다는 걸 깨닫게 됩니다. 첫째, “그때 좀 참을걸.” 감정이 폭발한 순간, 내뱉은 한마디가 관계도, 신뢰도, 인생의 방향도 바꿔버립니다. 참는 게 지는 게 아니라, 인생을 지키는 거였다
"보증 서달라는 친구보다 최악" 늙어서 가장 먼저 끊어야 하는 친구 유형 1위나이가 들수록 인간관계의 위험은 노골적인 부탁에서 오지 않는다. 보증을 서달라는 친구는 적어도 의도가 분명하다. 더 무서운 유형은 겉으로는 아무 요구도 하지 않지만, 서서히 삶을 잠식한다. 늙어서 가장 먼저 끊어야 할 친구 유형은 따로 있다. 1. 늘 불행을 공유하며 감정을 떠넘기는 친구 이 유형은 돈을 빌려 달라고 하지 않는다. 대신 자신의 불안, 분
상대가 나를 정말 싫어한다는 신호 4가지사람이 나를 싫어한다고 해서 꼭 노골적으로 드러내지는 않는다. 오히려 정말 싫어할수록 감정은 조용해진다. 말투는 예의를 유지하지만, 태도에서는 분명한 신호가 나온다. 심리학자들이 말하는 ‘호감의 반대 신호’에는 공통된 패턴이 있다. 1. 대화가 필요 이상으로 짧아진다 질문에는 답하지만, 이야기를 이어가려 하지 않는다. 공감이나 반응이 최소한으로 줄어들고
가난해질 사람과 절대 가난해지지 않을 사람의 결정적 차이점사람들은 가난을 운이나 환경 탓으로 돌리기 쉽습니다. 하지만 같은 시대, 비슷한 조건에서도 누구는 점점 불안해지고 누구는 끝까지 무너지지 않습니다. 이 차이는 재능이나 학벌보다 훨씬 앞선 지점에서 갈립니다. 바로 돈을 대하는 기준과 태도입니다. 1. 돈을 ‘문제 해결 도구’로 보느냐, ‘감정 해결 수단’으로 보느냐 가난해질 사람은 불안, 분노, 외로움을
나이들수록 추잡해지는 사람들의 공통 행동 4가지나이가 들수록 사람은 자연스럽게 단정해질 것이라 기대한다. 경험이 쌓이고, 삶의 무게를 알게 되면 말과 행동도 정리될 것이라 믿는다. 하지만 현실에서는 정반대로 흘러가는 경우도 적지 않다. 나이가 문제가 아니라, 어떤 태도를 반복해왔느냐가 사람의 품격을 갈라놓는다. 1. 감정을 통제하지 않고 그대로 쏟아낸다 이들은 기분이 불편하면 그 즉시 말로 드러낸다
나이 들수록 호감일 수밖에 없는 진짜 어른의 태도내 안에서 저절로 생기는 기분이 스스로 어쩔 수 없는 것이라면, 태도는 내가 선택할 수 있는 영역이다. 그러니 내 감정에 책임을 지자. "기분이 태도가 되지 않도록"
30년을 함께 살아도 '이것' 없이 사는 부부는 반드시 불행해집니다부부가 오래 함께 산다고 해서 관계가 자동으로 깊어지지는 않습니다. 시간은 관계를 증명해주지 않고, 오히려 문제를 덮어둘 뿐입니다. 실제로 상담 현장에서 가장 많이 나오는 말은 “우린 오래 살았는데 왜 이렇게 멀어졌을까요”입니다. 그 이유는 대부분 하나로 귀결됩니다. 존중이 사라졌기 때문입니다. 1. 존중이 없으면 대화는 곧 통제가 됩니다 존중이 사라진
그 사람과의 관계가 끝나간다는 '네가지' 신호관계는 갑자기 끝나지 않는다. 대부분은 이미 여러 번 신호를 보낸 뒤 조용히 멀어진다. 문제는 그 신호를 알아차리고도 애써 외면한다는 데 있다. 관계가 끝나갈 때는 감정보다 태도가 먼저 변한다. 1. 대화의 밀도가 눈에 띄게 얕아진다 예전에는 사소한 이야기에도 말이 길어졌지만, 어느 순간부터 대화가 기능적으로 변한다. 안부는 묻지만 깊이는 없다. 중요한
나이들어 자식에게 무시받기 싫다면 '이 네가지'를 버리세요나이가 들수록 자식과의 관계는 말 한마디, 태도 하나에 의해 크게 달라진다. 자식에게 무시받는 부모는 대개 큰 실수를 해서가 아니라, 오래된 습관을 그대로 끌고 간다. 본인은 익숙해서 모르지만 자식 입장에서는 부담이 되는 태도들이다. 지금 버리지 않으면 관계의 주도권은 점점 멀어진다. 1. 모든 선택에 개입하려는 통제 욕구를 버려야 한다 자식의 인생을
성격은 숨겨도 얼굴에 다 드러난다사람은 말을 조심하고 태도를 관리하며 자신의 성격을 감출 수 있다고 믿습니다. 하지만 오래 함께 지내보면 결국 얼굴에서 그 사람의 삶과 태도가 읽히게 됩니다. 표정은 하루아침에 만들어지지 않고, 수년간의 감정 습관이 쌓여 굳어집니다. 그래서 얼굴은 성격이 남긴 가장 솔직한 기록이 됩니다. 1. 자주 짜증 내는 사람은 얼굴 근육부터 굳어집니다 불만과 짜증
착한 사람일수록 우울해지기 쉬운 이유착하다는 평가는 칭찬처럼 들리지만, 그 안에는 보이지 않는 부담이 함께 따라옵니다. 늘 참아주고, 맞춰주고, 이해하려 애쓰는 사람일수록 마음은 쉽게 지칩니다. 겉으로는 문제 없어 보이지만, 속에서는 감정이 서서히 쌓입니다. 그래서 유독 착한 사람들이 이유 모를 우울을 자주 겪게 됩니다. 1. 자신의 감정보다 타인의 감정을 먼저 챙기기 때문입니다 착한 사
자존감 높은 사람은 절대로 안 한다는 3가지자존감이 높은 사람은 항상 당당해 보이거나 강해 보이지는 않습니다. 오히려 조용하고 담담한 태도 속에서 스스로를 지키는 힘이 드러납니다. 이들은 남들보다 더 많은 것을 하려 하기보다, 삶을 무너뜨리는 행동을 의식적으로 피합니다. 시간이 지날수록 이 차이는 인간관계와 인생의 안정감에서 크게 벌어집니다. 1. 타인의 평가에 자신의 가치를 맡기지 않습니다 자
미성숙한 사람일수록 감정적으로 말하는 이유▼▽▼ 책 보러가기 ▼▽▼ 우리는 하루에도 수없이 누군가의 기대에 맞추어 말하고 행동하지만, 정작 자기 자신에게는 어떤 말을 건네야 할지 모른 채 하루를 마무리하곤 합니다. 이 책은 그런 순간의 자신에게 조용히 말을 걸어오는 문장들로 이루어져 있습니다. 《꽃을 건네듯 나에게 말을 건네다》는 잘 버티지 못한 날의 자신을 다그치기보다, 이미 충분히 애써온 마음
"부자들은 절대 하지 않는 행동" 3위 돈 자랑, 2위 가족에게 욕, 1위는?진짜 부자들은 돈을 버는 방식보다 살아가는 태도에서 먼저 드러난다. 그들은 특별한 행동을 해서 부자가 된 게 아니라, 하지 말아야 할 행동을 철저히 피한다. 특히 말과 감정, 관계에서의 태도가 확연히 다르다. 그래서 가까이서 보면 오히려 더 조용하다. 3위. 돈 자랑을 하지 않는다 부자들은 자신의 자산을 굳이 설명하지 않는다. 돈 이야기를 꺼내는 순간
공자가 말한 가족에게까지도 비밀로 해야 하는 4가지공자는 가족을 중시했지만, 모든 것을 가족에게 털어놓으라고 말하지는 않았다. 오히려 그는 가까울수록 지켜야 할 경계가 있다고 보았다. 혈연은 신뢰의 기반이지, 무제한 공개의 허가증은 아니었다. 공자가 경계한 ‘가족에게까지도 숨겨야 할 것’에는 분명한 이유가 있다. 1. 자신의 원망과 분노의 감정 공자는 감정을 그대로 쏟아내는 것을 지혜로 보지 않았다.
"자식에게..." 요즘 5060 부모 사이에 퍼지고 있는 무서운 현상요즘 50·60대 부모들 사이에서 조용히 퍼지고 있는 현상이 있다. 겉으로는 평범한 가정처럼 보이지만, 마음속에서는 공포에 가까운 감정이 쌓이고 있다. 자식과의 관계가 예전 같지 않다는 걸 느끼는 순간부터 시작된다. 이 현상은 가난이나 불화보다 더 깊은 곳에서 부모를 무너뜨린다. 1. 자식에게 부담이 될까 봐 아픔과 불안을 숨기는 부모가 늘고 있다 병이
혼자일수록 행복해지는 사람들의 공통적인 특징 4가지 혼자 있는 시간을 불행으로 느끼는 사람도 있지만, 반대로 혼자일수록 더 안정되고 단단해지는 사람들이 있다. 이 차이는 성격의 문제가 아니다. 혼자를 어떻게 받아들이고 다루느냐의 차이다. 혼자일수록 행복해지는 사람들에게는 분명한 공통점이 있다. 1. 외로움과 고독을 구분한다 이들은 혼자 있다는 사실을 곧바로 외로움으로 해석하지 않는다. 외로움은 관계의 결
늙은 부모가 자식에게 가장 듣고 싶어하는 말 "3위 고마워요, 2위 사랑해요, 1위는?" 늙은 부모가 자식에게 바라는 말은 거창하지 않다. 더 잘 살라는 말도, 성공하라는 말도 아니다. 나이가 들수록 부모의 마음은 점점 단순해진다. 남는 것은 성취가 아니라, 관계의 감각이다. 그래서 부모들이 가장 듣고 싶어 하는 말의 순위는 의외로 감정의 방향을 드러낸다. 3위. “고마워요” 이 말은 부모에게 큰 위로가 된다. 자신이 해온 선택과 희생이 헛
"나이들수록 매력있는 사람의 공통점" 3위 외모, 2위 재력, 1위는? 나이가 들수록 매력의 기준은 조용히 바뀐다. 젊을 때는 눈에 보이는 요소가 먼저 작동한다. 하지만 시간이 지나면 사람을 오래 끌어당기는 힘은 전혀 다른 곳에서 나온다. 그래서 나이 들고 나서야 비로소 고개를 끄덕이게 되는 순서가 있다. 3위. 외모 외모는 분명 첫인상을 만든다. 단정함, 깔끔함, 자기 관리가 주는 인상은 여전히 중요하다. 하지만 나이가
지금 곁에 두면 인생을 망치는 사람의 특징 4가 사람 때문에 무너지는 일은 한 번에 일어나지 않습니다. 처음엔 아무렇지 않아서, 더 위험해집니다. 첫째, 당신의 감정을 가볍게 넘기는 사람을 곁에 두지 마십시오. “그 정도 가지고 왜 그래?” 이 말은 위로가 아니라 무시입니다. 감정을 가볍게 보는 사람은, 결국 당신의 존재도 가볍게 봅니다. 둘째, 당신의 변화를 불편해하는 사람을 멀리하셔야 합니다. 당신이
인생에서 가장 후회하는 말 4가지, 다 지나고 나서야 깨닫는다 후회는 항상 ‘그때는 몰랐던 말’에서 시작됩니다. 그 말 한마디가 얼마나 무겁게 돌아올지, 그때는 아무도 알지 못하죠. 하지만 지나고 보면, 그 말이 인생을 바꿔버린 순간이었다는 걸 깨닫게 됩니다. 첫째, “그때 좀 참을걸.” 감정이 폭발한 순간, 내뱉은 한마디가 관계도, 신뢰도, 인생의 방향도 바꿔버립니다. 참는 게 지는 게 아니라, 인생을 지키는 거였다
"보증 서달라는 친구보다 최악" 늙어서 가장 먼저 끊어야 하는 친구 유형 1위 나이가 들수록 인간관계의 위험은 노골적인 부탁에서 오지 않는다. 보증을 서달라는 친구는 적어도 의도가 분명하다. 더 무서운 유형은 겉으로는 아무 요구도 하지 않지만, 서서히 삶을 잠식한다. 늙어서 가장 먼저 끊어야 할 친구 유형은 따로 있다. 1. 늘 불행을 공유하며 감정을 떠넘기는 친구 이 유형은 돈을 빌려 달라고 하지 않는다. 대신 자신의 불안, 분
상대가 나를 정말 싫어한다는 신호 4가지 사람이 나를 싫어한다고 해서 꼭 노골적으로 드러내지는 않는다. 오히려 정말 싫어할수록 감정은 조용해진다. 말투는 예의를 유지하지만, 태도에서는 분명한 신호가 나온다. 심리학자들이 말하는 ‘호감의 반대 신호’에는 공통된 패턴이 있다. 1. 대화가 필요 이상으로 짧아진다 질문에는 답하지만, 이야기를 이어가려 하지 않는다. 공감이나 반응이 최소한으로 줄어들고
가난해질 사람과 절대 가난해지지 않을 사람의 결정적 차이점 사람들은 가난을 운이나 환경 탓으로 돌리기 쉽습니다. 하지만 같은 시대, 비슷한 조건에서도 누구는 점점 불안해지고 누구는 끝까지 무너지지 않습니다. 이 차이는 재능이나 학벌보다 훨씬 앞선 지점에서 갈립니다. 바로 돈을 대하는 기준과 태도입니다. 1. 돈을 ‘문제 해결 도구’로 보느냐, ‘감정 해결 수단’으로 보느냐 가난해질 사람은 불안, 분노, 외로움을
나이들수록 추잡해지는 사람들의 공통 행동 4가지 나이가 들수록 사람은 자연스럽게 단정해질 것이라 기대한다. 경험이 쌓이고, 삶의 무게를 알게 되면 말과 행동도 정리될 것이라 믿는다. 하지만 현실에서는 정반대로 흘러가는 경우도 적지 않다. 나이가 문제가 아니라, 어떤 태도를 반복해왔느냐가 사람의 품격을 갈라놓는다. 1. 감정을 통제하지 않고 그대로 쏟아낸다 이들은 기분이 불편하면 그 즉시 말로 드러낸다
나이 들수록 호감일 수밖에 없는 진짜 어른의 태도 내 안에서 저절로 생기는 기분이 스스로 어쩔 수 없는 것이라면, 태도는 내가 선택할 수 있는 영역이다. 그러니 내 감정에 책임을 지자. "기분이 태도가 되지 않도록"
30년을 함께 살아도 '이것' 없이 사는 부부는 반드시 불행해집니다 부부가 오래 함께 산다고 해서 관계가 자동으로 깊어지지는 않습니다. 시간은 관계를 증명해주지 않고, 오히려 문제를 덮어둘 뿐입니다. 실제로 상담 현장에서 가장 많이 나오는 말은 “우린 오래 살았는데 왜 이렇게 멀어졌을까요”입니다. 그 이유는 대부분 하나로 귀결됩니다. 존중이 사라졌기 때문입니다. 1. 존중이 없으면 대화는 곧 통제가 됩니다 존중이 사라진
그 사람과의 관계가 끝나간다는 '네가지' 신호 관계는 갑자기 끝나지 않는다. 대부분은 이미 여러 번 신호를 보낸 뒤 조용히 멀어진다. 문제는 그 신호를 알아차리고도 애써 외면한다는 데 있다. 관계가 끝나갈 때는 감정보다 태도가 먼저 변한다. 1. 대화의 밀도가 눈에 띄게 얕아진다 예전에는 사소한 이야기에도 말이 길어졌지만, 어느 순간부터 대화가 기능적으로 변한다. 안부는 묻지만 깊이는 없다. 중요한
나이들어 자식에게 무시받기 싫다면 '이 네가지'를 버리세요 나이가 들수록 자식과의 관계는 말 한마디, 태도 하나에 의해 크게 달라진다. 자식에게 무시받는 부모는 대개 큰 실수를 해서가 아니라, 오래된 습관을 그대로 끌고 간다. 본인은 익숙해서 모르지만 자식 입장에서는 부담이 되는 태도들이다. 지금 버리지 않으면 관계의 주도권은 점점 멀어진다. 1. 모든 선택에 개입하려는 통제 욕구를 버려야 한다 자식의 인생을
성격은 숨겨도 얼굴에 다 드러난다 사람은 말을 조심하고 태도를 관리하며 자신의 성격을 감출 수 있다고 믿습니다. 하지만 오래 함께 지내보면 결국 얼굴에서 그 사람의 삶과 태도가 읽히게 됩니다. 표정은 하루아침에 만들어지지 않고, 수년간의 감정 습관이 쌓여 굳어집니다. 그래서 얼굴은 성격이 남긴 가장 솔직한 기록이 됩니다. 1. 자주 짜증 내는 사람은 얼굴 근육부터 굳어집니다 불만과 짜증
착한 사람일수록 우울해지기 쉬운 이유 착하다는 평가는 칭찬처럼 들리지만, 그 안에는 보이지 않는 부담이 함께 따라옵니다. 늘 참아주고, 맞춰주고, 이해하려 애쓰는 사람일수록 마음은 쉽게 지칩니다. 겉으로는 문제 없어 보이지만, 속에서는 감정이 서서히 쌓입니다. 그래서 유독 착한 사람들이 이유 모를 우울을 자주 겪게 됩니다. 1. 자신의 감정보다 타인의 감정을 먼저 챙기기 때문입니다 착한 사
자존감 높은 사람은 절대로 안 한다는 3가지 자존감이 높은 사람은 항상 당당해 보이거나 강해 보이지는 않습니다. 오히려 조용하고 담담한 태도 속에서 스스로를 지키는 힘이 드러납니다. 이들은 남들보다 더 많은 것을 하려 하기보다, 삶을 무너뜨리는 행동을 의식적으로 피합니다. 시간이 지날수록 이 차이는 인간관계와 인생의 안정감에서 크게 벌어집니다. 1. 타인의 평가에 자신의 가치를 맡기지 않습니다 자
미성숙한 사람일수록 감정적으로 말하는 이유 ▼▽▼ 책 보러가기 ▼▽▼ 우리는 하루에도 수없이 누군가의 기대에 맞추어 말하고 행동하지만, 정작 자기 자신에게는 어떤 말을 건네야 할지 모른 채 하루를 마무리하곤 합니다. 이 책은 그런 순간의 자신에게 조용히 말을 걸어오는 문장들로 이루어져 있습니다. 《꽃을 건네듯 나에게 말을 건네다》는 잘 버티지 못한 날의 자신을 다그치기보다, 이미 충분히 애써온 마음
"부자들은 절대 하지 않는 행동" 3위 돈 자랑, 2위 가족에게 욕, 1위는? 진짜 부자들은 돈을 버는 방식보다 살아가는 태도에서 먼저 드러난다. 그들은 특별한 행동을 해서 부자가 된 게 아니라, 하지 말아야 할 행동을 철저히 피한다. 특히 말과 감정, 관계에서의 태도가 확연히 다르다. 그래서 가까이서 보면 오히려 더 조용하다. 3위. 돈 자랑을 하지 않는다 부자들은 자신의 자산을 굳이 설명하지 않는다. 돈 이야기를 꺼내는 순간
공자가 말한 가족에게까지도 비밀로 해야 하는 4가지 공자는 가족을 중시했지만, 모든 것을 가족에게 털어놓으라고 말하지는 않았다. 오히려 그는 가까울수록 지켜야 할 경계가 있다고 보았다. 혈연은 신뢰의 기반이지, 무제한 공개의 허가증은 아니었다. 공자가 경계한 ‘가족에게까지도 숨겨야 할 것’에는 분명한 이유가 있다. 1. 자신의 원망과 분노의 감정 공자는 감정을 그대로 쏟아내는 것을 지혜로 보지 않았다.
"자식에게..." 요즘 5060 부모 사이에 퍼지고 있는 무서운 현상 요즘 50·60대 부모들 사이에서 조용히 퍼지고 있는 현상이 있다. 겉으로는 평범한 가정처럼 보이지만, 마음속에서는 공포에 가까운 감정이 쌓이고 있다. 자식과의 관계가 예전 같지 않다는 걸 느끼는 순간부터 시작된다. 이 현상은 가난이나 불화보다 더 깊은 곳에서 부모를 무너뜨린다. 1. 자식에게 부담이 될까 봐 아픔과 불안을 숨기는 부모가 늘고 있다 병이
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