피곤할 때 "초콜릿" 절대 먹으면 안 되는 이유?피곤할 때 "초콜릿" 절대 먹으면 안 되는 이유? 피곤할 때 당이 땡기면서 초콜릿을 찾는 분들이 많지만, 오히려 피로를 더 악화시킬 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 단순한 당 보충이 아니라 장기적으로 건강을 해칠 수도 있는 습관이 될 수 있습니다. 오늘은 피곤할 때 초콜릿을 피해야 하는 이유와 더 좋은 대체 음식을 소개해 드릴게요! ✅ 1️⃣ 혈당 급상승
40대 이후 "건강" 무조건 챙기면서 먹을 수 있는 간식40대 이후 "건강" 무조건 챙기면서 먹을 수 있는 간식! 40대 이후에는 간식 하나를 선택하더라도 건강을 고려해야 합니다. 단순히 배를 채우는 것이 아니라 영양을 보충하고 몸을 보호하는 것이 핵심이죠. 그렇다면 한국인의 입맛에 맞으면서도 건강을 챙길 수 있는 간식은 무엇일까요? 오늘은 뻔하지 않은 특별한 간식 3가지를 소개해 드릴게요! 1. 참깨 두부구이
하림, 신제품 ‘오!늘단백 초코바’ 2종 출시하림이 건강과 자기 관리에 관심이 많은 소비자를 위해 단백질과 식이섬유를 맛있게 채울 수 있는 ‘오!늘단백 초코바’ 2종을 출시한다. 하림 오!늘단백 초코바 2종 제품 이미지 하림의 ‘오늘단백 초코바’는 부드러운 밀크 초콜릿을 겉면에 풀코팅한 단백질바로 당 함량이 3g에 불과하다. 당분 걱정 없이 밀크 초콜릿의 단맛과 풍미를 즐길 수 있고, 단
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40대 이후 "건강" 무조건 챙기면서 먹을 수 있는 간식 40대 이후 "건강" 무조건 챙기면서 먹을 수 있는 간식! 40대 이후에는 간식 하나를 선택하더라도 건강을 고려해야 합니다. 단순히 배를 채우는 것이 아니라 영양을 보충하고 몸을 보호하는 것이 핵심이죠. 그렇다면 한국인의 입맛에 맞으면서도 건강을 챙길 수 있는 간식은 무엇일까요? 오늘은 뻔하지 않은 특별한 간식 3가지를 소개해 드릴게요! 1. 참깨 두부구이
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