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노인성 황반변성 Archives - 뷰어스

#노인성-황반변성 (1 Posts)

  • "노년이라면 하루도 빼놓지 마세요" 흐릿한 시야 지키고 눈 노화 막아주는 값싼 건강식 나이가 들수록 글씨가 흐릿하게 보이고 밝은 곳에서 눈부심이 심해지면 비싼 눈 영양제부터 찾기 쉽습니다. 하지만 평소 식탁에서 비교적 저렴하게 챙길 수 있는 눈 건강 음식도 있습니다. 바로 달걀노른자입니다. 노른자에는 눈의 망막, 특히 중심 시력을 담당하는 황반에 존재하는 루테인과 제아잔틴이 들어 있습니다. 다만 달걀을 매일 먹는다고 노안이나 백내장, 황반변

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