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  눈 떨림이 심할 때 "영양제" 말고 "이 음식" 꼭 먹어보세요? 2025.02.07 눈 떨림이 심할 때, 영양제 대신 꼭 먹어야 할 음식들! ️ 눈 떨림은 많은 사람이 한 번쯤 경험하는 증상입니다. 하지만 단순한 피로 때문이라고 가볍게 넘기기엔 반복되거나 심해질 경우 건강 신호일 수도 있습니다. 특히 마그네슘, 칼륨, 비타민B군 결핍이 주요 원인 중 하나로 지목되는데요. 오늘은 영양제 없이도 눈 떨림을 완화할 수 있는 필수 음식 3가지를