두부를 튀겨 볶아낸 최고의 두부요리!단백질도 많고 건강에도 좋은 두부! 보통은 두부조림을 하거나 그냥 삶거나 찌개에 넣어 먹는편인데요. 두부를 튀긴 후 볶아내면 아주 바삭쫀득하면서 입에 착착 달라붙는 것이 정말 환상적이에요. 그럼 바로 레시피 알려드릴께요~
두부조림 레시피 집밥 두부요리 두부조림 양념장 반찬두부조림 레시피 집밥 두부요리 반찬 오늘 가시장미네 집밥요리는 살짝 매콤한 두부조림으로 보여드려요. 만만한 반찬 레시피로 요거 하나만 해도 밥 한 공기는 비워낼 수 있어요. 만들기 쉬운 반찬 두부요리로 저희 집은 일주일에 2번 이상 만드는 반찬 중에 요 두부조림도 포함이에요. 간장 양념, 빨간 양념, 된장 양념 등 매번 양념을 달리하지만 늘 맛있는 반찬이에
두부요리 크게 먹는 다이어트 두부스테이크 만들기오늘은 크게 먹기 좋은 두부요리 하나 소개합니다. 바로 다이어트 두부스테이크인데요. 두부를 으깬 후 채소 등의 다양한 재료와 함께 섞은 후 팬에서 작게 부쳐낸 것이 아닌 틀에 넣어서 오븐에 크게 케이크처럼 구워낸 것이라서 비주얼이 좋습니다. 참고로 다이어트용이라 밀가루 없이 만들었어요. 하나 다 먹으면 좀 많고 3 ~ 4명이서 나누어 먹어도 될 것 같은 사
고추기름 요리 땅콩 두부 닭가슴살 볶음 만들기오늘은 간단하게 만들어 먹기 좋은 고추기름요리 하나 소개합니다. 바로 땅콩과 두부, 닭가슴살을 함께 후르륵 볶아 낸 것인데요. 약간 기름지긴 하지만 고추기름의 매콤함으로 느끼함 없이 맛있게 먹을 수 있어요. 여기에 우동면이나 소면을 삶아 넣고 비벼 먹거나 가볍게 볶아 먹어도 맛이 좋으며, 완전 소주 안주로 좋은데 밥반찬으로도 안성맞춤입니다. 간단하게 땅콩요
두부요리 초간단 두부 케이크 만들기이번에는 아주 간단하게 치즈케이크 같은 느낌의 두부케이크를 소개합니다. 두부요리 중에서 베이킹으로 활용할 수 있는 방법인데요. 식감이 꼭 치즈케익처럼 나오기 때문에 꽤 색다르고 맛도 좋습니다. 치즈를 싫어하는 분들은 두부를 이용해서 케이크를 만들어 보
간단한 두부요리 야채 두부 스테이크 만들기이번에는 아이들도 잘 먹고, 어른들은 가벼운 와인안주나 맥주안주로 즐기기 좋은 간단한 두부요리를 소개합니다. 바로 두부를 으깬 뒤에 각종 야채와 함께 버무려서 부쳐낸 두부스테이크인데요. 부드러운 맛이 상당히 좋아서 자꾸 먹고 싶은 메뉴에요. 두부볼처럼
간단한 두부요리 양념 두부볶음 만들기오늘은 간단한 두부요리 하나 소개합니다. 중식의 마파두부와 비슷하지만 다른 고추장 양념 베이스의 두부볶음입니다. 간단하게 양념해서 튀기듯 구운 두부를 볶아 낸 것으로 은근히 자꾸 손이 가는 맛입니다. 매콤하고 달착지근한 맛에 짭쪼름함도 있어서 술안주로
간단한 두부요리 들기름 통 두부구이 양념장 만들기오늘은 아주 간단한 두부요리를 소개합니다. 두부를 그냥 굽는게 아닌 통으로 구워서 맛있는 두부구이양념장을 곁들였는데요. 들기름 향 고소하게 나면서 담백하기 때문에 밥반찬으로도 좋지만 술안주로도 안성맞춤입니다. 간단하게 만들 수 있으며 연두부로 만들기
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고추기름 요리 땅콩 두부 닭가슴살 볶음 만들기 오늘은 간단하게 만들어 먹기 좋은 고추기름요리 하나 소개합니다. 바로 땅콩과 두부, 닭가슴살을 함께 후르륵 볶아 낸 것인데요. 약간 기름지긴 하지만 고추기름의 매콤함으로 느끼함 없이 맛있게 먹을 수 있어요. 여기에 우동면이나 소면을 삶아 넣고 비벼 먹거나 가볍게 볶아 먹어도 맛이 좋으며, 완전 소주 안주로 좋은데 밥반찬으로도 안성맞춤입니다. 간단하게 땅콩요
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