#만성질환-예방 (1 Posts)
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'아침에 무심코 버리시나요?' 쓰레기 취급했지만 수명 10년 늘려주는 기적의 식재료 많은 이들이 아침 식사를 준비하며 채소를 손질할 때, 고민 없이 쓰레기통으로 던져버리는 부위가 있습니다. 바로 대파의 밑동인 파뿌리입니다. 대다수 한국 가정에서는 흙이 묻어있고 지저분하다는 이유로 이를 폐기물 취급하지만, 사실 파뿌리는 중장년층의 혈관 건강과 면역력을 책임지는 핵심 영양소의 집합체라고 할 수 있습니다. 파뿌리에는 '총백'이라는 약재명으로 불
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