#면역-시스템 (2 Posts)
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“영양제는 많을수록 좋다?” 용량 초과 즉시 멈추세요! 몸에 좋다는 말 하나로 비타민·오메가-3·마그네슘까지 한 움큼 삼키고 계십니까? 영양제는 ‘많을수록 든든하다’는 착각 속에 숨겨진 독처럼, 권장량을 넘기는 순간 세포를 치명적으로 압박합니다. 과잉 섭취된 영양소는 간·신장을 독성 쓰레기장으로 만들며, 면역계마저 혼란에 빠뜨려 염증 폭탄을 터뜨립니다. 지금 복용량을 점검하지 않으면 건강을 지키려던 알약이 -
몸에 만성 염증 꽉 차면 나타나는 증상? 몸에 만성 염증이 꽉 차면 나타나는 증상! 우리 몸은 면역 시스템이 제대로 작동하지 않거나 생활 습관이 나빠질 때 만성 염증이 발생할 수 있습니다. 염증은 원래 몸을 보호하는 기능이지만, 지속되면 오히려 각종 질병을 유발하는 원인이 됩니다! 그렇다면, 몸에 만성 염증이 쌓이면 어떤 증상들이 나타날까요? 지금부터 만성 염증이 보내는 위험 신호와 건강을 지키는
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