"베개를 냉동실에 하룻밤 넣어 보세요.." 한국인 90%가 몰랐던 베개 '진짜 꿀팁'베개는 매일 얼굴이 닿는 물건인데 세탁은 일 년에 한 번 할까 말까입니다. 물세탁을 하면 속이 뭉치고 완전히 마르는 데 며칠이 걸려서 손이 잘 가지 않습니다. 그런데 베개를 비닐봉지에 담아 냉동실에 하룻밤 넣어두면 상황이 달라집니다. 세탁 없이 진드기와 냄새를 함께 정리하는 방법입니다. 진드기는 낮은 온도에서 버티지 못합니다 집먼지진드기는 영하의 온도에 오
"한국인 90%가 바꿀 때를 놓칩니다" 교체 시기 지난 생활용품 3가지구멍 나야 버리는 수건, 몇 년째 그대로인 베개. 생활용품은 망가져야 바꾸는 물건이 아니라 주기가 있는 소모품입니다. 집집마다 교체 시기를 한참 넘긴 대표 품목 3가지와 기준을 정리했습니다. 우리 집은 몇 개나 해당하는지 세어 보세요. 수건은 1~2년이 수명입니다 수건은 빨수록 섬유가 굳어 흡수력이 떨어지고, 세탁해도 남는 세균이 늘어납니다. 뻣뻣해지고
꿀잠자는 슬립웰리 경추베개 목디스크베개 추천!저는 컴퓨터 모니터를 하루 종일 보다보니 자연스럽게 어깨가 좀 굽어 있고 일자목이라서 잠을 잘 때 불편한 경우가 종종 있는데요. 그래서 오늘은 저 같은 사람을 위한 경추베개 추천 제품을 소개합니다. 바로 5성급 호텔에서도 사용을 하는 슬립웰리 베개입니다. 스탠다드와 더블랙이 있는데 더블랙은 좀 더 예민하고 편안한 잠을 자고 싶은 사람을 위한 제품이고(높이
"미국 사람들은 베개에 '이걸' 뿌립니다" 냄새가 안 납니다매일 베고 자는 베개는 땀과 피지가 배어 시간이 지나면 특유의 냄새가 나기 쉽습니다. 침구 관리를 꼼꼼히 하기로 유명한 미국 가정에서는 베개에 간단한 것 하나를 활용하는 습관이 있습니다. 우리도 손쉽게 따라 할 수 있는 방법이라 소개합니다. 베개 냄새는 밴 땀과 습기 때문 베개는 자는 동안 흘린 땀과 피지를 그대로 흡수합니다. 여기에 습기가 더해지면 냄새와
베개추천 꿀잠 숙면 경추베개 씨가드 경추배게 후기저는 하루 종일 모니터를 보다 보니 일자목, 거북목이라서 베개를 사용할 때 꼼꼼하게 따지는 편인데요. 오늘은 무척 편안해서 꿀잠을 잘 수 있는 경추베개를 소개합니다. 바로 의사가 직접 만들고 설계한 씨가드 닥터필로입니다. 가로 54cm, 세로 23cm, 높이 9.5cm로 일반적인 베개이며 대한민국에서 만들었기 때문에 퀄리티가 더욱 좋은 제품인데요. 목이 불
"베개, 앞으로 이렇게 관리하세요".. 세균이 줄어듭니다매일 베고 자는 베개, 베갯잇만 빨고 본체는 그냥 두기 쉽습니다. 그런데 베개에는 땀과 각질, 세균이 생각보다 많이 쌓입니다. 여름엔 습기까지 더해져 관리가 더 중요합니다. 오늘은 베개를 위생적으로 관리하는 법을 알려드립니다. 베갯잇은 자주 빤다 베갯잇은 일주일에 한 번 정도 자주 세탁하는 것이 좋습니다. 땀과 각질이 가장 먼저 닿는 부분이기 때문입니다.
베개 일주일 안 빨면 생기는 일…”변기보다 1만7000배 더러워”만약 원인 모를 피부 트러블, 비염, 아토피 증상이 계속된다면 베개의 위생 상태를 점검해야 한다는 전문가 조언이 나왔다. The post 베개 일주일 안 빨면 생기는 일…”변기보다 1만7000배 더러워” first appeared on 터보뉴스.
오늘 밤부터 '이 방향'으로 누워 주무세요! 역류성 식도염과 허리 통증 싹 잡는 수면 자세밤마다 가슴이 타는 듯한 통증에 잠을 깨거나, 아침에 일어날 때마다 허리가 뻐근하고 끊어질 듯 아파 고생하시는 4060 분들이 참 많습니다. "베개를 바꿔봐도, 몸에 좋다는 약을 먹어봐도 그때뿐"이라며 밤이 오는 것이 두렵다고 한숨을 쉬시곤 하는데요. 하지만 특별한 비용을 들지 않고도, 오늘 밤 잠자리에 들 때 내 몸의 '이 방향'으로 누워 자기만 하면
"호텔 청소부가 퇴사하며 밝혔습니다.." 침대 관리 비밀 3가지"매일 자는 침대, 호텔은 이렇게 관리합니다" 매일 누워 자는 침대지만, 정작 제대로 관리하기는 쉽지 않습니다.호텔에서 일했던 분들이 공통적으로 말하는 침구 관리 요령이 있습니다. 어렵지 않은 세 가지를 모았습니다. 아침에 이불 바로 안 갭니다 자고 일어나면 이불 속에 밤새 흘린 땀과 습기가 남아 있습니다. 바로 개면 그 습기가 갇혀 진드기가 번식하기 좋습
베개 오래 쓰면 얼굴보다 "여기" 먼저 망가집니다베개는 매일 쓰는 물건인데도 한 번 사면 몇 년씩 그대로 사용하는 경우가 많습니다. 하지만 오래된 베개는 단순히 “불편한 정도”로 끝나지 않을 수 있습니다. 특히 먼저 영향을 받는 건 피부보다도 목, 어깨, 턱관절, 수면의 질입니다. 자고 일어나 목이 뻣뻣하다면 아침마다 목이 굳은 느낌, 뒤통수가 뻐근함, 어깨가 무거움이 반복된다면 베개 높이나 탄성이
심장마비 부르는 나쁜 잠자리 습관! 3위 높은 베개, 2위 왼쪽 취침, 최악의 1위는?인생의 3분의 1을 차지하는 잠자리가 단순한 휴식을 넘어 생명을 위협하는 시간이 될 수 있다는 사실을 알고 계십니까? 특히 심혈관 기능이 약해지는 50대 이후에는 자는 동안 무심코 취하는 습관 하나가 심장에 과도한 무리를 주고 심각한 경우 돌연사로 이어지기도 합니다. 오늘 소개하는 세 가지 나쁜 잠자리 습관을 지금 즉시 점검하시고, 소리 없이 다가오는 심장
"벽에 똥칠하기 싫으면 '이것' 버리세요" 3위 알루미늄 냄비, 2위 오래된 베개, 1위는치매는 본인뿐만 아니라 사랑하는 자식들에게도 큰 고통을 주는 병입니다. "나이가 들면 어쩔 수 없지"라고 포기하기엔, 우리 집안 곳곳에 뇌세포를 파괴하는 주범들이 숨어 있습니다. 뇌에 독소가 쌓이는 것을 막고 명석한 정신을 유지하기 위해 당장 집 밖으로 내던져야 할 물건 순위를 공개합니다. 3위 긁히고 코팅 벗겨진 알루미늄 냄비 가볍고 열전달이 빨라 애용하
잠만 자는데 머리가 무겁다면, 침대가 원인입니다침대 냄새가 이상하게 눅눅하고, 아침에 머리가 무겁다면 이건 숙면 문제가 아닙니다. 베개 뒤, 그 좁은 틈에 곰팡이랑 진드기가 자라고 있기 때문이에요. 하루 평균 8시간, 얼굴을 그 위에 대고 있는 셈이죠. 이때 대부분 세탁만 하거나 섬유탈취제를 뿌리는데, 그건 냄새를 가리는 거지 없애는 게 아닙니다. 진짜 원인은 베개 커버 뒤 실밥선과 매트리스 모서리 틈
베개 높이 "2cm만" 바꿔도 코골이·역류가 줄어듭니다작은 차이가 만드는 큰 효과 아침에 일어나면 목이 뻐근하거나, 밤새 코골이 때문에 가족이 힘들어하진 않으셨나요? 의외로 그 원인은 베개의 높이일 수 있습니다. 연구에 따르면, 베개 높이를 단 2cm 조절하는 것만으로도 기도가 확보되고 위산 역류가 줄어드는 효과가 있다는 결과가 나왔습니다. 코골이와 베개 높이의 관계 코골이는 단순한 생활 불편을 넘어, 수면
베개 속 세균 없애는 빨래법, "이렇게"해보세요! 매일 숙면하게 됩니다베개는 매일 얼굴과 호흡기에 닿는 만큼, 세균과 집먼지진드기가 서식하기 쉬운 곳입니다. 땀, 각질, 침 등이 축적되면 피부 트러블뿐 아니라 비염, 호흡기 질환까지 유발할 수 있습니다. 겉커버만 세탁하는 것으로는 충분하지 않으며, 속 베개까지 제대로 세탁하는 것이 중요합니다. 1. 뜨거운 물과 살균 세제를 사용하세요 베개 속 세균과 진드기를 효과적으로 제
매일 쓰는 베개 속에 ‘이 벌레’가 득실댑니다! 교체 주기 알려드릴게요하루 평균 7~8시간, 얼굴을 가장 오래 대고 있는 물건이 바로 ‘베개’입니다. 그런데 이 베개 속에 수천 마리의 미세한 벌레가 살고 있다는 사실, 알고 계셨나요? 눈에 보이지 않지만 우리 건강에 직접적인 영향을 주는 존재입니다. 지금 사용 중인 베개, 과연 안심해도 되는 걸까요? 집먼지진드기, 베개 속 보이지 않는 불청객 베개 속에는 피부 각질, 땀,
베개 높이 하나로 뇌졸중 위험 낮아집니다베개는 단순히 목을 받쳐주는 도구일까요? 사실은, 우리가 자는 동안 혈액이 뇌로 얼마나 잘 흐르는지, 그리고 심장과 뇌에 가해지는 압력이 얼마나 적절한지를 결정짓는 중요한 요소입니다. 특히 50대 이상, 고혈압·심혈관 질환 이력이 있는 분이라면 베개 높이 조절만으로 뇌졸중 위험을 줄일 수 있다는 연구 결과도 있습니다. 높은 베개 = 뇌혈류 방해 너무 높
잘 자고 싶다면, '베개 높이'부터 바꾸세요밤에 누워도 쉽게 잠들지 못하고 뒤척이시나요? 아침에 일어나면 목이 뻐근하거나, 자고 일어나도 개운하지 않으신가요? 혹시 베개 높이를 한 번도 바꿔본 적 없으신가요? 베개 높이, 단순히 편안함 문제 아닙니다 베개는 단순히 목을 받쳐주는 도구가 아닙니다. 사실 베개 하나가 목뼈, 기도, 위장까지 영향을 미치는 중요한 건강 변수입니다. 너무 높으면 목뼈가
“베개 높이 잘못 쓰면” 목디스크 바로 옵니다! 오늘 밤 꼭 확인하세요잠든 사이 머리와 목이 꺾이는 각도가 5도만 어긋나도 목뼈 사이 디스크가 솟구쳐 신경을 압박합니다. 아침마다 뒷목이 뻣뻣하고 손끝이 저릿하다면 ‘숙면 방패’가 돼야 할 베개가 오히려 목디스크를 키우고 있을 가능성이 큽니다. 특히 스마트폰·노트북으로 굴곡이 깊어진 현대인의 경추는 베개 높이에 더 예민하게 반응해, 하루 밤만 잘못 지지해도 통증이 폭발합니다
가누다X까르마, 신세계백화점 본점에서 팝업스토어 운영기능성 베개 ‘가누다’와 메모리폼 전문 브랜드 ‘까르마’가 신세계백화점 본점(신관 7층)에서 팝업스토어 매장을 운영중이다. 신세계 백화점(본점) 가누다& 까르마 팝업 스토어 이번 팝업 스토어에서는 합리적인 가격으로 침대와 매트리스 등을 구매할 수 있도록 특별 할인가와 다양한 프로모션을 준비했다. 신세계 백화점(본점)
"베개를 냉동실에 하룻밤 넣어 보세요.." 한국인 90%가 몰랐던 베개 '진짜 꿀팁' 베개는 매일 얼굴이 닿는 물건인데 세탁은 일 년에 한 번 할까 말까입니다. 물세탁을 하면 속이 뭉치고 완전히 마르는 데 며칠이 걸려서 손이 잘 가지 않습니다. 그런데 베개를 비닐봉지에 담아 냉동실에 하룻밤 넣어두면 상황이 달라집니다. 세탁 없이 진드기와 냄새를 함께 정리하는 방법입니다. 진드기는 낮은 온도에서 버티지 못합니다 집먼지진드기는 영하의 온도에 오
"한국인 90%가 바꿀 때를 놓칩니다" 교체 시기 지난 생활용품 3가지 구멍 나야 버리는 수건, 몇 년째 그대로인 베개. 생활용품은 망가져야 바꾸는 물건이 아니라 주기가 있는 소모품입니다. 집집마다 교체 시기를 한참 넘긴 대표 품목 3가지와 기준을 정리했습니다. 우리 집은 몇 개나 해당하는지 세어 보세요. 수건은 1~2년이 수명입니다 수건은 빨수록 섬유가 굳어 흡수력이 떨어지고, 세탁해도 남는 세균이 늘어납니다. 뻣뻣해지고
꿀잠자는 슬립웰리 경추베개 목디스크베개 추천! 저는 컴퓨터 모니터를 하루 종일 보다보니 자연스럽게 어깨가 좀 굽어 있고 일자목이라서 잠을 잘 때 불편한 경우가 종종 있는데요. 그래서 오늘은 저 같은 사람을 위한 경추베개 추천 제품을 소개합니다. 바로 5성급 호텔에서도 사용을 하는 슬립웰리 베개입니다. 스탠다드와 더블랙이 있는데 더블랙은 좀 더 예민하고 편안한 잠을 자고 싶은 사람을 위한 제품이고(높이
"미국 사람들은 베개에 '이걸' 뿌립니다" 냄새가 안 납니다 매일 베고 자는 베개는 땀과 피지가 배어 시간이 지나면 특유의 냄새가 나기 쉽습니다. 침구 관리를 꼼꼼히 하기로 유명한 미국 가정에서는 베개에 간단한 것 하나를 활용하는 습관이 있습니다. 우리도 손쉽게 따라 할 수 있는 방법이라 소개합니다. 베개 냄새는 밴 땀과 습기 때문 베개는 자는 동안 흘린 땀과 피지를 그대로 흡수합니다. 여기에 습기가 더해지면 냄새와
베개추천 꿀잠 숙면 경추베개 씨가드 경추배게 후기 저는 하루 종일 모니터를 보다 보니 일자목, 거북목이라서 베개를 사용할 때 꼼꼼하게 따지는 편인데요. 오늘은 무척 편안해서 꿀잠을 잘 수 있는 경추베개를 소개합니다. 바로 의사가 직접 만들고 설계한 씨가드 닥터필로입니다. 가로 54cm, 세로 23cm, 높이 9.5cm로 일반적인 베개이며 대한민국에서 만들었기 때문에 퀄리티가 더욱 좋은 제품인데요. 목이 불
"베개, 앞으로 이렇게 관리하세요".. 세균이 줄어듭니다 매일 베고 자는 베개, 베갯잇만 빨고 본체는 그냥 두기 쉽습니다. 그런데 베개에는 땀과 각질, 세균이 생각보다 많이 쌓입니다. 여름엔 습기까지 더해져 관리가 더 중요합니다. 오늘은 베개를 위생적으로 관리하는 법을 알려드립니다. 베갯잇은 자주 빤다 베갯잇은 일주일에 한 번 정도 자주 세탁하는 것이 좋습니다. 땀과 각질이 가장 먼저 닿는 부분이기 때문입니다.
베개 일주일 안 빨면 생기는 일…”변기보다 1만7000배 더러워” 만약 원인 모를 피부 트러블, 비염, 아토피 증상이 계속된다면 베개의 위생 상태를 점검해야 한다는 전문가 조언이 나왔다. The post 베개 일주일 안 빨면 생기는 일…”변기보다 1만7000배 더러워” first appeared on 터보뉴스.
오늘 밤부터 '이 방향'으로 누워 주무세요! 역류성 식도염과 허리 통증 싹 잡는 수면 자세 밤마다 가슴이 타는 듯한 통증에 잠을 깨거나, 아침에 일어날 때마다 허리가 뻐근하고 끊어질 듯 아파 고생하시는 4060 분들이 참 많습니다. "베개를 바꿔봐도, 몸에 좋다는 약을 먹어봐도 그때뿐"이라며 밤이 오는 것이 두렵다고 한숨을 쉬시곤 하는데요. 하지만 특별한 비용을 들지 않고도, 오늘 밤 잠자리에 들 때 내 몸의 '이 방향'으로 누워 자기만 하면
"호텔 청소부가 퇴사하며 밝혔습니다.." 침대 관리 비밀 3가지 "매일 자는 침대, 호텔은 이렇게 관리합니다" 매일 누워 자는 침대지만, 정작 제대로 관리하기는 쉽지 않습니다.호텔에서 일했던 분들이 공통적으로 말하는 침구 관리 요령이 있습니다. 어렵지 않은 세 가지를 모았습니다. 아침에 이불 바로 안 갭니다 자고 일어나면 이불 속에 밤새 흘린 땀과 습기가 남아 있습니다. 바로 개면 그 습기가 갇혀 진드기가 번식하기 좋습
베개 오래 쓰면 얼굴보다 "여기" 먼저 망가집니다 베개는 매일 쓰는 물건인데도 한 번 사면 몇 년씩 그대로 사용하는 경우가 많습니다. 하지만 오래된 베개는 단순히 “불편한 정도”로 끝나지 않을 수 있습니다. 특히 먼저 영향을 받는 건 피부보다도 목, 어깨, 턱관절, 수면의 질입니다. 자고 일어나 목이 뻣뻣하다면 아침마다 목이 굳은 느낌, 뒤통수가 뻐근함, 어깨가 무거움이 반복된다면 베개 높이나 탄성이
심장마비 부르는 나쁜 잠자리 습관! 3위 높은 베개, 2위 왼쪽 취침, 최악의 1위는? 인생의 3분의 1을 차지하는 잠자리가 단순한 휴식을 넘어 생명을 위협하는 시간이 될 수 있다는 사실을 알고 계십니까? 특히 심혈관 기능이 약해지는 50대 이후에는 자는 동안 무심코 취하는 습관 하나가 심장에 과도한 무리를 주고 심각한 경우 돌연사로 이어지기도 합니다. 오늘 소개하는 세 가지 나쁜 잠자리 습관을 지금 즉시 점검하시고, 소리 없이 다가오는 심장
"벽에 똥칠하기 싫으면 '이것' 버리세요" 3위 알루미늄 냄비, 2위 오래된 베개, 1위는 치매는 본인뿐만 아니라 사랑하는 자식들에게도 큰 고통을 주는 병입니다. "나이가 들면 어쩔 수 없지"라고 포기하기엔, 우리 집안 곳곳에 뇌세포를 파괴하는 주범들이 숨어 있습니다. 뇌에 독소가 쌓이는 것을 막고 명석한 정신을 유지하기 위해 당장 집 밖으로 내던져야 할 물건 순위를 공개합니다. 3위 긁히고 코팅 벗겨진 알루미늄 냄비 가볍고 열전달이 빨라 애용하
잠만 자는데 머리가 무겁다면, 침대가 원인입니다 침대 냄새가 이상하게 눅눅하고, 아침에 머리가 무겁다면 이건 숙면 문제가 아닙니다. 베개 뒤, 그 좁은 틈에 곰팡이랑 진드기가 자라고 있기 때문이에요. 하루 평균 8시간, 얼굴을 그 위에 대고 있는 셈이죠. 이때 대부분 세탁만 하거나 섬유탈취제를 뿌리는데, 그건 냄새를 가리는 거지 없애는 게 아닙니다. 진짜 원인은 베개 커버 뒤 실밥선과 매트리스 모서리 틈
베개 높이 "2cm만" 바꿔도 코골이·역류가 줄어듭니다 작은 차이가 만드는 큰 효과 아침에 일어나면 목이 뻐근하거나, 밤새 코골이 때문에 가족이 힘들어하진 않으셨나요? 의외로 그 원인은 베개의 높이일 수 있습니다. 연구에 따르면, 베개 높이를 단 2cm 조절하는 것만으로도 기도가 확보되고 위산 역류가 줄어드는 효과가 있다는 결과가 나왔습니다. 코골이와 베개 높이의 관계 코골이는 단순한 생활 불편을 넘어, 수면
베개 속 세균 없애는 빨래법, "이렇게"해보세요! 매일 숙면하게 됩니다 베개는 매일 얼굴과 호흡기에 닿는 만큼, 세균과 집먼지진드기가 서식하기 쉬운 곳입니다. 땀, 각질, 침 등이 축적되면 피부 트러블뿐 아니라 비염, 호흡기 질환까지 유발할 수 있습니다. 겉커버만 세탁하는 것으로는 충분하지 않으며, 속 베개까지 제대로 세탁하는 것이 중요합니다. 1. 뜨거운 물과 살균 세제를 사용하세요 베개 속 세균과 진드기를 효과적으로 제
매일 쓰는 베개 속에 ‘이 벌레’가 득실댑니다! 교체 주기 알려드릴게요 하루 평균 7~8시간, 얼굴을 가장 오래 대고 있는 물건이 바로 ‘베개’입니다. 그런데 이 베개 속에 수천 마리의 미세한 벌레가 살고 있다는 사실, 알고 계셨나요? 눈에 보이지 않지만 우리 건강에 직접적인 영향을 주는 존재입니다. 지금 사용 중인 베개, 과연 안심해도 되는 걸까요? 집먼지진드기, 베개 속 보이지 않는 불청객 베개 속에는 피부 각질, 땀,
베개 높이 하나로 뇌졸중 위험 낮아집니다 베개는 단순히 목을 받쳐주는 도구일까요? 사실은, 우리가 자는 동안 혈액이 뇌로 얼마나 잘 흐르는지, 그리고 심장과 뇌에 가해지는 압력이 얼마나 적절한지를 결정짓는 중요한 요소입니다. 특히 50대 이상, 고혈압·심혈관 질환 이력이 있는 분이라면 베개 높이 조절만으로 뇌졸중 위험을 줄일 수 있다는 연구 결과도 있습니다. 높은 베개 = 뇌혈류 방해 너무 높
잘 자고 싶다면, '베개 높이'부터 바꾸세요 밤에 누워도 쉽게 잠들지 못하고 뒤척이시나요? 아침에 일어나면 목이 뻐근하거나, 자고 일어나도 개운하지 않으신가요? 혹시 베개 높이를 한 번도 바꿔본 적 없으신가요? 베개 높이, 단순히 편안함 문제 아닙니다 베개는 단순히 목을 받쳐주는 도구가 아닙니다. 사실 베개 하나가 목뼈, 기도, 위장까지 영향을 미치는 중요한 건강 변수입니다. 너무 높으면 목뼈가
“베개 높이 잘못 쓰면” 목디스크 바로 옵니다! 오늘 밤 꼭 확인하세요 잠든 사이 머리와 목이 꺾이는 각도가 5도만 어긋나도 목뼈 사이 디스크가 솟구쳐 신경을 압박합니다. 아침마다 뒷목이 뻣뻣하고 손끝이 저릿하다면 ‘숙면 방패’가 돼야 할 베개가 오히려 목디스크를 키우고 있을 가능성이 큽니다. 특히 스마트폰·노트북으로 굴곡이 깊어진 현대인의 경추는 베개 높이에 더 예민하게 반응해, 하루 밤만 잘못 지지해도 통증이 폭발합니다
가누다X까르마, 신세계백화점 본점에서 팝업스토어 운영 기능성 베개 ‘가누다’와 메모리폼 전문 브랜드 ‘까르마’가 신세계백화점 본점(신관 7층)에서 팝업스토어 매장을 운영중이다. 신세계 백화점(본점) 가누다& 까르마 팝업 스토어 이번 팝업 스토어에서는 합리적인 가격으로 침대와 매트리스 등을 구매할 수 있도록 특별 할인가와 다양한 프로모션을 준비했다. 신세계 백화점(본점)
댓글 많은 뉴스