수분 빼앗는 "이 음식" 변비일 때 절대 먹으면 안됩니다⚠️ 수분 빼앗는 "이 음식" 변비일 때 절대 먹으면 안됩니다! ❌ 변비는 많은 사람들이 겪는 흔한 문제지만, 의외로 잘못된 음식 선택이 변비를 악화시킬 수 있습니다. 특히, 체내 수분을 빼앗아 장 운동을 방해하는 음식은 변비를 더욱 심각하게 만들 가능성이 큽니다. 오늘은 변비일 때 절대 먹으면 안 되는 음식과 올바른 대체 식품에 대해 알아보겠습니다! ⚠️
"변비" 있는 사람은 "이 음식" 절대 먹지 마세요변비 있는 사람은 이 음식 절대 먹지 마세요! 소화가 잘되지 않아 화장실에서 고생하는 일이 많으신가요? 변비는 단순한 불편함을 넘어 장 건강을 해칠 수도 있는 중요한 문제입니다. 하지만 변비 해소를 위해 무조건 식이섬유를 많이 섭취하면 오히려 독이 될 수도 있습니다. 오늘은 변비가 있는 분들이 절대 피해야 할 요리 3가지를 소개해 드릴게요. ⚠️ 1. 간장
갓비움 후기, 내돈내산 리얼후기 풀어본다.프레딧 갓비움, 한국야구르트 사이트에 있는 갓비움이라는 상품을 보고 너무너무 궁금해서 내돈내산 사고 쓰는 후기. 나처럼 "갓비움"에 대해 궁금한 사람들이 좀 있을거 같아서 ㅋㅋ 참고로 나는 1일1똥을 매일매일 하기에, 변비와는 거리가 있는 사람이다. 하지만, 이 제품을 마시면, 대장을 싸악 비워준다고 해서, 궁금한 단순한 호기심에 주문해봄ㅋㅋ 매일 변을 보
쾌변을 보고 싶다면 따라해보세요!!!의외로 변비로 고생하는 분들이 많더라고요. 다른 것도 아닌 변비는 누구에게 이야기하기도 힘들고요. 하소연 하지니 더욱 민망하고요. 화장실에 들어가면 세월아,,네월아... 이런 식으로 앉아 있어도 나오질 않아 고생하는 분들이 많죠. 며칠 동안 나오지 않
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