살구씨 Archives - 뷰어스

#살구씨 (2 Posts)

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  "씨까지 먹었다가 간이 상했습니다.." 대부분 섭취법을 잘못 알고 있는 위험한 열매 1위 2026.07.27 과일을 먹을 때 껍질과 씨까지 먹어야 영양을 남김없이 챙긴다고 믿는 사람이 많습니다. 포도씨와 참외씨도 그냥 삼키는데 다른 과일 씨라고 무엇이 다르겠느냐고 생각합니다. 특히 오래전부터 약재나 건강식품으로 소개된 씨앗은 쓴맛이 강할수록 몸에 좋은 성분이 많을 것처럼 느껴집니다. 그러나 모든 씨앗이 견과류처럼 안전한 것은 아닙니다. 과육은 달고 향긋하지만, 단
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  맛도 좋고 영양가도 높은 '살구'의 효능 2023.11.27 살구는 맛뿐만 아니라 건강에 유익한 여러 효능을 가진 것으로 잘 알려져 있습니다. 비타민, 미네랄, 항산화제 등을 풍부하게 함유하고 있는 살구는 다양한 건강상의 이점을 제공하며, 살구가 건강에 미치는 긍정적···