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  살 빼는 데 역시나 땀을 흘려야 2025.04.06 처음부터 예상을 했습니다. 여름이 되면 아마도 조금은 내려간다. 그렇게 생각하고 있었습니다. 너무 단순한 진리거든요. 우리 몸의 70%가 수분이라고 하잖아요. 그러니 수분을 많이 배출하면 몸무게는 내려갑니다. 이게 지속되지 못하니 문제일 뿐. 보통 여름에는 몸무게가 좀 빠지죠. 땀을 많이 흘려 그렇습니다. 제가 예전에 축구할 때 그랬습니다. 한 여름인 7~