"제발 끊어라.." 故 이어령 교수가 꼽은 나이 들수록 가장 쓸모없는 습관 1위시대의 지성 이어령 교수는 암 투병 중에도 마지막 날까지 책상 앞에서 하루를 아꼈습니다. 그가 마지막 수업에서 남긴 말들에는 버려야 할 습관에 대한 답이 담겨 있죠. 이어령 교수가 꼽은 나이 들수록 가장 쓸모없는 습관, 3위부터 1위까지 알려드립니다. 3위. 남과 비교하는 습관 그는 남의 잣대가 아니라 자기만의 이야기를 살라고 했습니다. 비교는 내 삶을 남
"그냥 혼자가 더 편하다.." 5060대 남자들이 결혼을 포기하는 진짜 이유 1위중장년층 남성들 사이에서 재혼이나 늦은 결혼 대신 홀로 사는 삶을 선택하는 비율이 늘고 있다. 과거에는 정서적 안정과 노후 동반자를 얻기 위해 가정을 이루려 노력했으나 지금은 분위기가 크게 바뀌었다. 타인과의 관계에서 오는 과도한 스트레스를 피하고 자신만의 정적인 일상을 유지하려는 욕구가 작용한 결과다. 3위 - 관계 유지에 들어가는 에너지 고갈 나이가
"과한 생각은 독이다" 65세 이후 가장 쓸데없는 걱정 1위예순을 넘기고도 여전히 놓지 못하는 걱정들이 있다. 젊을 때부터 익숙해진 습관이라 걱정을 내려놓는 게 오히려 더 낯설게 느껴진다. 하지만 붙잡고 있다고 해서 달라지는 건 아무것도 없다. 걱정에도 종류가 있다. 지금 당장 해결할 수 있는 걱정이 있고, 아무리 붙잡아도 오늘을 바꾸지 못하는 걱정이 있다. 65세 이후 가장 쓸데없는 걱정을 순위로 짚어본다. 3위
"반드시 혼자서..." 이어령 교수가 말한 늙어서 혼자 책임져야하는 것 1위이어령 교수는 생의 마지막까지 죽음을 외면하지 않았다. 오히려 죽음을 가까이 두고 바라보면서 우리가 무엇을 붙잡고 살아야 하는지 이야기했다. 그의 마지막 인터뷰와 글을 따라가다 보면 결국 아무리 사랑하는 사람이 있어도 대신해줄 수 없는 것들이 있다는 사실과 마주하게 된다. 3위. 자신의 외로움 가족이 많고 친구가 많다고 외롭지 않은 것은 아니다. 아무리
"젊을 때는 몰랐지.." 요즘 6070대가 뼈저리게 후회하는 것 1위시간은 누구에게나 똑같이 흐르지만, 지나고 나서야 보이는 것들이 있다. 60~70대가 되면 "그때 조금만 다르게 살았더라면…" 하는 생각을 한 번쯤은 하게 된다. 후회는 과거를 바꾸지는 못하지만, 남은 시간을 어떻게 살아야 하는지는 알려준다. 3위. 건강을 너무 늦게 챙긴 것 몸은 괜찮을 거라고 믿으며 밤낮없이 일했고, 작은 이상 신호도 대수롭지 않게
"살아보니 알겠더라.." 80대가 되어서야 깨닫게 되는 것 1위여든을 넘긴 분들의 이야기를 듣다 보면 젊을 때 중요하게 여겼던 것들이 달라져 있다.오래 살아본 뒤에야 또렷해지는 것들이 있다는 이야기다. 결국 남는 건 사람이다 재산이나 지위보다 곁에 남은 사람 몇 명이 삶을 지탱한다. 관계에 쓴 시간은 헛되지 않는다. 걱정의 대부분은 오지 않는다 밤새 애태우던 일들 가운데 실제로 벌어진 것은 많지 않다. 미리 앞당겨
"가족도 사랑도 아니다.." 사람이 죽기 전 뼈저리게 후회하게 되는 것 1위사람들은 인생의 마지막 순간에 무엇을 가장 후회할까. 많은 사람들은 돈이 부족했던 일이나 더 높은 자리에 오르지 못한 일을 떠올릴 것이라 생각한다. 하지만 삶을 오래 살아본 사람들의 후회는 의외로 비슷하다. 시간이 지나고 나면 결국 남는 것은 '어떻게 살았는가'에 대한 질문뿐이다. 3위. 건강을 잃을 때까지 몸을 아끼지 않은 것 젊을 때는 일이 먼저라며
"이제 그만두세요.." 상담 전문가가 지목한 나이 들수록 삶만 갉아먹는 행동 1위나이가 들면 몸보다 마음이 먼저 과거로 돌아갈 때가 많습니다. 잠자리에 누우면 수십 년 전 했던 선택이 떠오르고, 자녀에게 조금 더 잘해 주지 못한 일이나 가족에게 상처 줬던 말이 생각납니다. 그때 다른 직장을 골랐더라면, 그 집을 팔지 않았더라면, 조금만 참았더라면 인생이 달라졌을 것 같다는 생각도 이어집니다. 누구나 후회는 합니다. 그러나 어떤 사람은
"질투도 험담도 아닙니다" 60대 넘어 추악해보이는 바보짓 1위난 됐어, 괜찮아, 애들이 잘 살아야지 하는 말을 입버릇처럼 해본 적이 있을 것이다. 부모 마음이 다 그렇다지만, 이런 마음이 오히려 스스로를 힘들게 만드는 바보짓이 되는 경우가 많다. 좋은 뜻으로 시작한 선택이, 시간이 지나면서 전혀 다른 방향으로 흘러가는 걸 뒤늦게 깨닫게 된다. 평생 자식을 위해 살아온 마음이 앞서다 보니, 정작 자신의 노후는 뒷전으로
"저축도 주식도 아니다.." 요즘 70대가 하면 최고인 노후 준비 1위많은 사람이 노후 준비라고 하면 저축이나 주식부터 떠올린다. 물론 경제적인 준비는 중요하다. 하지만 70대 이후 삶의 만족도를 결정하는 것은 돈보다 훨씬 중요한 요소가 있다는 이야기가 적지 않다. 3위. 건강을 유지하는 생활 습관 규칙적으로 걷고, 근력 운동을 하며, 건강검진을 꾸준히 받는 사람은 의료비 부담도 줄고 일상생활을 오래 유지할 가능성이 높다.
"행복, 별거 없었다.." 70세 넘어서 깨달은 행복의 진짜 의미 3가지살아보니 행복은 더 많이 가지는 것이 아니라, 덜 집착하는 데서 찾아왔다. 젊을 땐 무언가를 손에 쥐어야만 마음이 놓였지만, 나이가 들수록 그 반대가 진실이라는 걸 알게 된다. 채우려 애쓸수록 조급해지고, 오히려 내려놓을수록 삶은 한결 가벼워지는 순간들이 반복해서 찾아온다. 무언가를 더 채워야 행복이 온다고 믿었던 시절이 있었지만, 시간이 지날수록 그 생각
"머릿속에서 떠나질 않는다.." 임종 때까지 후회하는 바보짓 3가지평생 바쁘게 살다가 인생의 마지막 날 앞에 서면, 사람들은 무엇을 가장 후회하게 될까. 대단한 실패가 아니라, 매일 반복했던 사소한 습관들이 가장 오래 마음에 남는다. 거창한 사건이 아니라 별것 아니라고 넘겼던 순간들이, 시간이 지나면서 가장 무거운 후회로 자리 잡는다. 젊을 때는 대수롭지 않게 흘려보냈던 선택들이, 마지막 순간이 되어서야 뼈아프게 다가온다
"아직 늦지 않았습니다.." 70세 되기 전에 준비해야 하는 노후 대비 1위70대가 되고 나서야 그때 해둘 걸 하며 후회하는 사람들이 있다. 체력과 주변 환경이 이미 예전 같지 않아, 마음만 먹으면 언제든 할 수 있다고 믿던 일들이 정작 손닿지 않는 곳으로 멀어져버린 뒤다. 3위. 몸을 돌보는 일을 아프기 전에 시작하는 것 작은 통증이나 불편함을 돈과 시간이 아깝다는 이유로 미루다 보면, 나중에는 되돌릴 수 없는 지점에 이르러서야
"늙어서 제일 후회되는 것.." 3위는 건강, 2위는 가족, 1위는?인생을 돌아볼 때 후회가 유독 적은 사람들이 있다. 그런 사람들은 완벽하게 산 게 아니라, 매 순간 자신에게 솔직하게 살아온 것뿐이다. 3위. 건강을 뒷전으로 미뤄둔 것 바쁘다는 이유로 몸 챙기는 일을 자꾸 나중으로 미루다 보면, 정작 그 대가는 나이가 들어서야 한꺼번에 돌아온다. 오늘 하루쯤 괜찮겠지 하는 마음이 쌓이고 쌓여, 되돌릴 수 없는 지점에 이르
"돈도 외모도 필요없었다.." 65살 넘어 혼자 편하게 잘 사는 사람의 특징 1위많은 사람들이 혼자 사는 노후를 걱정한다. 외로울 것 같고, 불행할 것 같다는 생각을 하기도 한다. 하지만 실제로는 혼자여도 만족스럽고 평온한 삶을 살아가는 사람들도 적지 않다. 결국 행복은 함께 사느냐보다 어떻게 살아가느냐에 달려 있는 경우가 많다. 3위. 혼자만의 시간을 즐길 줄 아는 사람 독서, 산책, 운동, 여행처럼 혼자서도 즐길 수 있는 취미를
“저축도 주식도 필요없다..“ 60살 전에 하면 걱정이 없는 노후 준비 1위노후 준비라고 하면 대부분 저축이나 주식부터 떠올린다. 물론 경제적인 준비는 꼭 필요하다. 하지만 많은 사람들이 정작 가장 중요한 준비는 뒤로 미루곤 한다. 오래 행복하게 사는 사람들을 보면 돈만이 아니라 삶의 기반을 함께 준비했다는 공통점이 있다. 결국 노후를 편안하게 만드는 것은 통장보다 생활 습관이다. 3위. 건강을 미리 관리하는 것 60살이 넘으
"아내도 자식도 필요없다.." 80살 넘어 남자들이 가장 많이 하는 후회 1위80살이 넘으면 사람은 자연스럽게 자신의 인생을 돌아보게 된다. 젊을 때는 돈이 부족했던 일, 사업에 실패했던 일, 자식 문제로 힘들었던 일이 가장 큰 후회로 남을 것 같다고 생각한다. 하지만 실제로 많은 어르신들의 이야기를 들어보면 의외의 답이 나온다. 세월이 흐를수록 사람은 잃어버린 돈보다 잃어버린 시간을 더 아쉬워하게 된다. 그리고 그 시간은 대부
"삶은 그저 잠시.." 이어령 교수가 생전 남긴 마지막 조언"삶은 그저 잠시.." 이어령 교수가 생전 남긴 마지막 조언
"가난도 자식도 필요없다.." 늙어서 사람이 가장 많이 하는 후회 1위나이가 들수록 사람들은 인생을 돌아보는 시간이 많아진다. 젊을 때는 돈이 부족한 것이 가장 큰 고민이었고, 중년에는 자식 걱정이 삶의 중심이었다. 하지만 세월이 흐른 뒤 많은 사람들이 의외로 비슷한 후회를 이야기한다. 더 벌지 못한 것보다, 더 높은 자리에 오르지 못한 것보다 더 크게 남는 아쉬움이 있다는 것이다. 결국 인생의 마지막에 떠오르는 것은 잃어
"삶이 무거우냐.." 장자가 말한 마음이 무거울 때 기억해야 할 4가지"삶이 무거우냐.." 장자가 말한 마음이 무거울 때 기억해야 할 4가지
"제발 끊어라.." 故 이어령 교수가 꼽은 나이 들수록 가장 쓸모없는 습관 1위 시대의 지성 이어령 교수는 암 투병 중에도 마지막 날까지 책상 앞에서 하루를 아꼈습니다. 그가 마지막 수업에서 남긴 말들에는 버려야 할 습관에 대한 답이 담겨 있죠. 이어령 교수가 꼽은 나이 들수록 가장 쓸모없는 습관, 3위부터 1위까지 알려드립니다. 3위. 남과 비교하는 습관 그는 남의 잣대가 아니라 자기만의 이야기를 살라고 했습니다. 비교는 내 삶을 남
"그냥 혼자가 더 편하다.." 5060대 남자들이 결혼을 포기하는 진짜 이유 1위 중장년층 남성들 사이에서 재혼이나 늦은 결혼 대신 홀로 사는 삶을 선택하는 비율이 늘고 있다. 과거에는 정서적 안정과 노후 동반자를 얻기 위해 가정을 이루려 노력했으나 지금은 분위기가 크게 바뀌었다. 타인과의 관계에서 오는 과도한 스트레스를 피하고 자신만의 정적인 일상을 유지하려는 욕구가 작용한 결과다. 3위 - 관계 유지에 들어가는 에너지 고갈 나이가
"과한 생각은 독이다" 65세 이후 가장 쓸데없는 걱정 1위 예순을 넘기고도 여전히 놓지 못하는 걱정들이 있다. 젊을 때부터 익숙해진 습관이라 걱정을 내려놓는 게 오히려 더 낯설게 느껴진다. 하지만 붙잡고 있다고 해서 달라지는 건 아무것도 없다. 걱정에도 종류가 있다. 지금 당장 해결할 수 있는 걱정이 있고, 아무리 붙잡아도 오늘을 바꾸지 못하는 걱정이 있다. 65세 이후 가장 쓸데없는 걱정을 순위로 짚어본다. 3위
"반드시 혼자서..." 이어령 교수가 말한 늙어서 혼자 책임져야하는 것 1위 이어령 교수는 생의 마지막까지 죽음을 외면하지 않았다. 오히려 죽음을 가까이 두고 바라보면서 우리가 무엇을 붙잡고 살아야 하는지 이야기했다. 그의 마지막 인터뷰와 글을 따라가다 보면 결국 아무리 사랑하는 사람이 있어도 대신해줄 수 없는 것들이 있다는 사실과 마주하게 된다. 3위. 자신의 외로움 가족이 많고 친구가 많다고 외롭지 않은 것은 아니다. 아무리
"젊을 때는 몰랐지.." 요즘 6070대가 뼈저리게 후회하는 것 1위 시간은 누구에게나 똑같이 흐르지만, 지나고 나서야 보이는 것들이 있다. 60~70대가 되면 "그때 조금만 다르게 살았더라면…" 하는 생각을 한 번쯤은 하게 된다. 후회는 과거를 바꾸지는 못하지만, 남은 시간을 어떻게 살아야 하는지는 알려준다. 3위. 건강을 너무 늦게 챙긴 것 몸은 괜찮을 거라고 믿으며 밤낮없이 일했고, 작은 이상 신호도 대수롭지 않게
"살아보니 알겠더라.." 80대가 되어서야 깨닫게 되는 것 1위 여든을 넘긴 분들의 이야기를 듣다 보면 젊을 때 중요하게 여겼던 것들이 달라져 있다.오래 살아본 뒤에야 또렷해지는 것들이 있다는 이야기다. 결국 남는 건 사람이다 재산이나 지위보다 곁에 남은 사람 몇 명이 삶을 지탱한다. 관계에 쓴 시간은 헛되지 않는다. 걱정의 대부분은 오지 않는다 밤새 애태우던 일들 가운데 실제로 벌어진 것은 많지 않다. 미리 앞당겨
"가족도 사랑도 아니다.." 사람이 죽기 전 뼈저리게 후회하게 되는 것 1위 사람들은 인생의 마지막 순간에 무엇을 가장 후회할까. 많은 사람들은 돈이 부족했던 일이나 더 높은 자리에 오르지 못한 일을 떠올릴 것이라 생각한다. 하지만 삶을 오래 살아본 사람들의 후회는 의외로 비슷하다. 시간이 지나고 나면 결국 남는 것은 '어떻게 살았는가'에 대한 질문뿐이다. 3위. 건강을 잃을 때까지 몸을 아끼지 않은 것 젊을 때는 일이 먼저라며
"이제 그만두세요.." 상담 전문가가 지목한 나이 들수록 삶만 갉아먹는 행동 1위 나이가 들면 몸보다 마음이 먼저 과거로 돌아갈 때가 많습니다. 잠자리에 누우면 수십 년 전 했던 선택이 떠오르고, 자녀에게 조금 더 잘해 주지 못한 일이나 가족에게 상처 줬던 말이 생각납니다. 그때 다른 직장을 골랐더라면, 그 집을 팔지 않았더라면, 조금만 참았더라면 인생이 달라졌을 것 같다는 생각도 이어집니다. 누구나 후회는 합니다. 그러나 어떤 사람은
"질투도 험담도 아닙니다" 60대 넘어 추악해보이는 바보짓 1위 난 됐어, 괜찮아, 애들이 잘 살아야지 하는 말을 입버릇처럼 해본 적이 있을 것이다. 부모 마음이 다 그렇다지만, 이런 마음이 오히려 스스로를 힘들게 만드는 바보짓이 되는 경우가 많다. 좋은 뜻으로 시작한 선택이, 시간이 지나면서 전혀 다른 방향으로 흘러가는 걸 뒤늦게 깨닫게 된다. 평생 자식을 위해 살아온 마음이 앞서다 보니, 정작 자신의 노후는 뒷전으로
"저축도 주식도 아니다.." 요즘 70대가 하면 최고인 노후 준비 1위 많은 사람이 노후 준비라고 하면 저축이나 주식부터 떠올린다. 물론 경제적인 준비는 중요하다. 하지만 70대 이후 삶의 만족도를 결정하는 것은 돈보다 훨씬 중요한 요소가 있다는 이야기가 적지 않다. 3위. 건강을 유지하는 생활 습관 규칙적으로 걷고, 근력 운동을 하며, 건강검진을 꾸준히 받는 사람은 의료비 부담도 줄고 일상생활을 오래 유지할 가능성이 높다.
"행복, 별거 없었다.." 70세 넘어서 깨달은 행복의 진짜 의미 3가지 살아보니 행복은 더 많이 가지는 것이 아니라, 덜 집착하는 데서 찾아왔다. 젊을 땐 무언가를 손에 쥐어야만 마음이 놓였지만, 나이가 들수록 그 반대가 진실이라는 걸 알게 된다. 채우려 애쓸수록 조급해지고, 오히려 내려놓을수록 삶은 한결 가벼워지는 순간들이 반복해서 찾아온다. 무언가를 더 채워야 행복이 온다고 믿었던 시절이 있었지만, 시간이 지날수록 그 생각
"머릿속에서 떠나질 않는다.." 임종 때까지 후회하는 바보짓 3가지 평생 바쁘게 살다가 인생의 마지막 날 앞에 서면, 사람들은 무엇을 가장 후회하게 될까. 대단한 실패가 아니라, 매일 반복했던 사소한 습관들이 가장 오래 마음에 남는다. 거창한 사건이 아니라 별것 아니라고 넘겼던 순간들이, 시간이 지나면서 가장 무거운 후회로 자리 잡는다. 젊을 때는 대수롭지 않게 흘려보냈던 선택들이, 마지막 순간이 되어서야 뼈아프게 다가온다
"아직 늦지 않았습니다.." 70세 되기 전에 준비해야 하는 노후 대비 1위 70대가 되고 나서야 그때 해둘 걸 하며 후회하는 사람들이 있다. 체력과 주변 환경이 이미 예전 같지 않아, 마음만 먹으면 언제든 할 수 있다고 믿던 일들이 정작 손닿지 않는 곳으로 멀어져버린 뒤다. 3위. 몸을 돌보는 일을 아프기 전에 시작하는 것 작은 통증이나 불편함을 돈과 시간이 아깝다는 이유로 미루다 보면, 나중에는 되돌릴 수 없는 지점에 이르러서야
"늙어서 제일 후회되는 것.." 3위는 건강, 2위는 가족, 1위는? 인생을 돌아볼 때 후회가 유독 적은 사람들이 있다. 그런 사람들은 완벽하게 산 게 아니라, 매 순간 자신에게 솔직하게 살아온 것뿐이다. 3위. 건강을 뒷전으로 미뤄둔 것 바쁘다는 이유로 몸 챙기는 일을 자꾸 나중으로 미루다 보면, 정작 그 대가는 나이가 들어서야 한꺼번에 돌아온다. 오늘 하루쯤 괜찮겠지 하는 마음이 쌓이고 쌓여, 되돌릴 수 없는 지점에 이르
"돈도 외모도 필요없었다.." 65살 넘어 혼자 편하게 잘 사는 사람의 특징 1위 많은 사람들이 혼자 사는 노후를 걱정한다. 외로울 것 같고, 불행할 것 같다는 생각을 하기도 한다. 하지만 실제로는 혼자여도 만족스럽고 평온한 삶을 살아가는 사람들도 적지 않다. 결국 행복은 함께 사느냐보다 어떻게 살아가느냐에 달려 있는 경우가 많다. 3위. 혼자만의 시간을 즐길 줄 아는 사람 독서, 산책, 운동, 여행처럼 혼자서도 즐길 수 있는 취미를
“저축도 주식도 필요없다..“ 60살 전에 하면 걱정이 없는 노후 준비 1위 노후 준비라고 하면 대부분 저축이나 주식부터 떠올린다. 물론 경제적인 준비는 꼭 필요하다. 하지만 많은 사람들이 정작 가장 중요한 준비는 뒤로 미루곤 한다. 오래 행복하게 사는 사람들을 보면 돈만이 아니라 삶의 기반을 함께 준비했다는 공통점이 있다. 결국 노후를 편안하게 만드는 것은 통장보다 생활 습관이다. 3위. 건강을 미리 관리하는 것 60살이 넘으
"아내도 자식도 필요없다.." 80살 넘어 남자들이 가장 많이 하는 후회 1위 80살이 넘으면 사람은 자연스럽게 자신의 인생을 돌아보게 된다. 젊을 때는 돈이 부족했던 일, 사업에 실패했던 일, 자식 문제로 힘들었던 일이 가장 큰 후회로 남을 것 같다고 생각한다. 하지만 실제로 많은 어르신들의 이야기를 들어보면 의외의 답이 나온다. 세월이 흐를수록 사람은 잃어버린 돈보다 잃어버린 시간을 더 아쉬워하게 된다. 그리고 그 시간은 대부
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