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새로운배우기 Archives - 뷰어스

#새로운배우기 (1 Posts)

  • "3위 독서, 2위 악기.." 치매 늦추는 습관 1위는? 머리를 계속 쓰면 뇌가 늙는 속도가 느려집니다 머리를 계속 쓰면 뇌가 늙는 속도가 느려집니다. 치매를 늦추는 두뇌활동을 순서대로 꼽아봤습니다. 3위 독서, 2위 악기 연주, 그렇다면 1위는 무엇일까요. 3위, 독서 책을 읽으면 줄거리를 따라가고 인물을 기억하며 상상하는 동안 뇌의 여러 부위가 함께 움직입니다. 신문이나 잡지도 좋습니다. 핵심은 어렵지 않더라

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