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라켓 스포츠 '스쿼시' 운동이 건강에 미치는 영향 2024.02.16 스쿼시는 전 세계적으로 인기 있는 실내 라켓 스포츠 중 하나로, 빠른 속도와 높은 강도의 특성을 지닙니다. 단순히 신체적 능력을 넘어서 정신적, 사회적 건강에도 긍정적인 영향을 미치는데요. 전신 운동인 스쿼시···

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