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식사후단것 Archives - 뷰어스

#식사후단것 (1 Posts)

  • 밥 먹고 단 것 땡기는 이유? 충동 조절 하는 방법까지! 많은 사람들이 식사 후 단 것을 먹고 싶은 강한 충동을 경험하는데요. 이러한 충동은 스트레스, 영양소의 불균형, 식습관 등 다양한 요인에 의해 발생할 수 있다고 합니다. 과도한 설탕 섭취는 체중 증가, 당뇨병, ···

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