주요 메뉴 바로가기 (상단) 본문 컨텐츠 바로가기 주요 메뉴 바로가기 (하단)
로고

식사 습관 Archives - 뷰어스

#식사-습관 (1 Posts)

  • 점심에 연어 먹었더니, 혈압이 내려갔습니다 약물도 중요하지만, 매일의 식사가 고혈압 관리의 첫걸음이죠. 최근 연구에 따르면 ‘점심 한 끼’의 선택만으로도 혈압에 긍정적인 변화가 생길 수 있다고 합니다. 오늘은 ‘연어’를 점심 식단에 추가해야 하는 이유를 알려드릴게요. 오메가-3 지방산이 혈관을 편하게 만들어 연어에는 EPA, DHA 같은 고함량의 오메가-3 지방산이 들어 있습니다. 이 성분들은

당신을 위한 인기글

  • 은근히 맛집 가득한 도시! 수도권 사람들 모두 모여라~ 김포 맛집 4
    은근히 맛집 가득한 도시! 수도권 사람들 모두 모여라~ 김포 맛집 4
  • 뽀얗고 진한 국물이 가슴 속까지 스며드는 라멘 맛집 5
    뽀얗고 진한 국물이 가슴 속까지 스며드는 라멘 맛집 5
  • 여름 이열치열 보양식의 대표주자! 삼계탕 맛집 5
    여름 이열치열 보양식의 대표주자! 삼계탕 맛집 5
  • 쫄깃하면서 시원한 식감으로 남녀노소 누구나 좋아하는 모밀 맛집 4
    쫄깃하면서 시원한 식감으로 남녀노소 누구나 좋아하는 모밀 맛집 4
  • 티켓 판매 24시간만에 올해 예매 기록 갈아치운 ’18년’만에 돌아온 영화 후속편
    티켓 판매 24시간만에 올해 예매 기록 갈아치운 ’18년’만에 돌아온 영화 후속편
  • 17일 연속 박스오피스 1위해 150만 관객 돌파한 ‘한국 블록버스터 영화’
    17일 연속 박스오피스 1위해 150만 관객 돌파한 ‘한국 블록버스터 영화’
  • 평점 9.3점…한국 포함 81개국에서 1위 흥행중인 ‘2,000억원 대작 영화’
    평점 9.3점…한국 포함 81개국에서 1위 흥행중인 ‘2,000억원 대작 영화’
  • 작정하고 300억원 이상 투입한 ‘대작 한국 영화’의 엄청난 퀄리티 수준
    작정하고 300억원 이상 투입한 ‘대작 한국 영화’의 엄청난 퀄리티 수준

댓글 많은 뉴스

로고
광고문의 파트너스 입점문의
  • 주식회사 패스트뷰
  • 서울시 강남구 강남대로 364, 미왕빌딩 12층
  • 사업자등록번호 : 619-87-00936
  • 대표번호 : 02-6205-0936
  • 청소년보호책임자 : 박혜은
  • 발행인 : 박상우
    •  
  • 편집인 : 박혜은

뷰어스의 모든 콘텐츠는 저작권법의 보호를 받은 바, 무단 전재, 복사, 배포 등을 금합니다.
© Copyright by 뷰어스. All Rights Reserved.