식이조절 Archives - 뷰어스

#식이조절 (2 Posts)

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  40대 이후 혈당 90% 안정되게 도와주는 요리 5가지? 2025.02.07 40대 이후 혈당 90% 안정되게 도와주는 요리 5가지! ️ 혈당이 급격히 변동하면 당뇨는 물론, 각종 대사 질환으로 이어질 수 있는데요. 하지만 올바른 식단 관리를 통해 혈당을 안정적으로 유지할 수 있습니다. 오늘은 40대 이후 혈당을 90% 이상 안정시키는 한국식 요리 5가지를 소개해 드릴게요! 1. 귀리밥 & 두부김치 – 저혈당 지수를 가진 건강 한끼
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  최근 보디 프로필 촬영한 전현무, 오늘(7일) 몸무게 솔직하게 밝혔다 2024.05.07 전현무가 '나 혼자 산다'에서 몸무게를 밝히며 살이 빠져 골프 실력이 좋아졌다고 밝혔다. 김국진은 전현무의 공을 치는 감각을 칭찬하고, 권은비는 골프를 재미있게 배운 에이핑크 남주와 함께하면 좋을 것이라고 언급했다. '나 오늘 라베했어'는 베스트 스코