"이미 시작됐을 수도 있습니다" 양치할 때 '이 증상' 위 경고매일 하는 양치질에서 몸이 보내는 신호가 드러나기도 한다. 다만 아래 증상이 곧바로 큰 병을 뜻하는 것은 아니다.2주 넘게 이어진다면 한 번쯤 확인해 볼 만한 신호를 정리했다. 칫솔질에 자꾸 나오는 피 잇몸이 약해지면 피가 비친다. 잇몸병이 흔한 원인이지만 오래 이어지면 영양 상태도 함께 살펴야 한다. 닦아도 남는 입 냄새 양치 후에도 냄새가 남으면 위장에
"제발 닦지 마세요" 치과 의사들 사이에선 금기시되는 최악의 행동 1위"제발 이렇게 닦지 마세요" 치과 의사들이 가장 먼저 말리는 행동 1위 양치질을 할 때 이를 닦은 뒤 혀까지 박박 문지르는 사람들이 많습니다. 입 냄새를 없애고 싶어서이기도 하고, 혀가 깨끗해 보여야 위생적이라고 생각하기 때문입니다. 그런데 치과 전문가들은 의외로 혀를 칫솔로 너무 강하게 문지르는 습관을 주의하라고 말합니다. 깨끗하게 관리하려다 오히려 혀
"누런 이" 하얗게 만드는 법, 치과 가기 전 딱 1분만 보세요!웃을 때 언뜻 보이는 누런 이는 건강해 보이는 인상을 깎아내릴 뿐만 아니라, 본인 스스로도 위축되게 만드는 요인이 됩니다. 특히 나이가 들수록 치아의 겉면인 법랑질이 마모되면서 안쪽의 노란 상아질이 비쳐 보여 치아가 더 누렇게 보이기 쉬운데요. 치과에 가서 큰돈을 들이기 전, 일상 속에서 실천할 수 있는 '치아 미백 습관' 3가지를 정리해 드립니다.
붓고 피나는 잇몸, 근본적인 해결법은 ‘양치질’이 아니다“양치 하루 세 번 꼬박꼬박 하는데도 잇몸은 자꾸 붓고, 피가 나요.” 혹시 이런 경험 있으신가요? 그러다 보면 자연스럽게 이렇게 생각하게 됩니다. "내가 양치를 대충 하나?", "칫솔을 더 좋은 걸로 바꿔야 하나?" 하지만 잇몸 문제의 원인은 양치 기술 그 자체가 아닌 경우가 훨씬 많습니다. 잇몸이 피나는 이유 = 양치가 부족해서? 부분적으로는 맞지
"치과 의사는 자식 절대 안 사주는 간식" 3위 젤리, 2위 탄산음료, 최악의 1위는?치아 건강의 최전선에 있는 치과 의사들이 정작 본인의 자녀에게는 절대 사주지 않는 간식들이 있습니다. 단순히 설탕이 많아서가 아니라, 치아 구조를 파괴하고 충치균이 번식하기 가장 좋은 환경을 만들기 때문입니다. 아이들의 평생 치아 건강을 위협하는 최악의 간식 순위와 반전의 1위를 공개합니다. 3위: 치아에 박혀서 안 빠지는 젤리 달콤하고 쫄깃한 식감의 젤리
99%가 무심코 합니다, 커피 효과를 망치는 최악의 행동 1가지하루를 커피 한 잔으로 시작하는 사람 많죠. 그런데 커피 마신 직후 ‘이 행동’을 하면, 커피의 장점이 전부 사라집니다. 바로 양치질이에요. 카페인을 마신 직후 치아가 산성으로 약해져 있는 상태에서 이를 닦으면, 에나멜층이 벗겨지면서 치아가 민감해지고 변색이 더 빠르게 진행됩니다. 전문가들에 따르면 커피를 마신 뒤 최소 30분은 기다려야 입안의 산도가 정상
어쩐지 입냄새 나더라… 커피가 구강 건강을 무너뜨린다아침에 눈을 뜨자마자 찾는 커피, 하루를 버티게 하는 직장인의 동반자 커피. 하지만 물 대신 커피를 마시는 습관은 구강 건강에 치명적일 수 있습니다. 최근 경희대 치의학대학원 연구에 따르면, 커피는 치아 변색을 유발하는 대표적인 식품으로 꼽혔습니다. 아메리카노의 변색 지수는 8.42, 카페라테는 4.11로, 치아 내부까지 착색이 진행될 수 있습니다.
양치질 후 가글이 오히려 독인 이유양치질 직후 구강청결제(가글)를 사용하면 치아 건강에 해로울 수 있다는 전문가 의견이 나왔다. 게시물 양치질 후 가글이 오히려 독인 이유이 Turbonews에 처음 등장했습니다.
양치질 333 법칙이 오히려 해로운 이유하루 3번, 식사 후 3분 이내, 3분 동안. 흔히 알려진 이 '양치질 333법칙’을 뒤집는 전문가 의견이 나왔다. 게시물 양치질 333 법칙이 오히려 해로운 이유이 Turbonews에 처음 등장했습니다.
"경력 30년" 치과 의사의 양치질 방법.."경력 30년" 치과 의사가 추천하는 양치질 방법 매일 3번씩 하는 양치질, 하지만 제대로 하고 계신가요? 30년 경력의 치과 의사도 "올바른 양치질"을 모르면 치아 건강을 놓칠 수 있다고 강조합니다. 치아는 한번 손상되면 되돌리기 어렵기 때문에 예방이 가장 중요하죠. 오늘은 치과 의사가 직접 추천하는 효과적인 양치질 방법을 알려드릴게요! ✨ 1️⃣ "양치
"이미 시작됐을 수도 있습니다" 양치할 때 '이 증상' 위 경고 매일 하는 양치질에서 몸이 보내는 신호가 드러나기도 한다. 다만 아래 증상이 곧바로 큰 병을 뜻하는 것은 아니다.2주 넘게 이어진다면 한 번쯤 확인해 볼 만한 신호를 정리했다. 칫솔질에 자꾸 나오는 피 잇몸이 약해지면 피가 비친다. 잇몸병이 흔한 원인이지만 오래 이어지면 영양 상태도 함께 살펴야 한다. 닦아도 남는 입 냄새 양치 후에도 냄새가 남으면 위장에
"제발 닦지 마세요" 치과 의사들 사이에선 금기시되는 최악의 행동 1위 "제발 이렇게 닦지 마세요" 치과 의사들이 가장 먼저 말리는 행동 1위 양치질을 할 때 이를 닦은 뒤 혀까지 박박 문지르는 사람들이 많습니다. 입 냄새를 없애고 싶어서이기도 하고, 혀가 깨끗해 보여야 위생적이라고 생각하기 때문입니다. 그런데 치과 전문가들은 의외로 혀를 칫솔로 너무 강하게 문지르는 습관을 주의하라고 말합니다. 깨끗하게 관리하려다 오히려 혀
"누런 이" 하얗게 만드는 법, 치과 가기 전 딱 1분만 보세요! 웃을 때 언뜻 보이는 누런 이는 건강해 보이는 인상을 깎아내릴 뿐만 아니라, 본인 스스로도 위축되게 만드는 요인이 됩니다. 특히 나이가 들수록 치아의 겉면인 법랑질이 마모되면서 안쪽의 노란 상아질이 비쳐 보여 치아가 더 누렇게 보이기 쉬운데요. 치과에 가서 큰돈을 들이기 전, 일상 속에서 실천할 수 있는 '치아 미백 습관' 3가지를 정리해 드립니다.
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