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"명상의 힘" 달라이 라마, 89세에 그래미 첫 수상… "깊은 지혜로 청취자 사로잡았다" 2026.02.06 티베트의 정신적 지도자인 달라이 라마가 처음으로 그래미상을 받았다. 미국 대중음악 분야 최고 권위상에서 이례적인 수상자가 탄생했다. 명상과 지혜의 메시지가 세계적 음악상에서 인정받은 순간이다. 오디오북 부문 수상자로 발표 1일(현지시간) 미국 로스앤젤레스에서 제68회 그래미 시상식 사전행사가 열렸다. 달라이 라마는 '오디오북·내레이션·스토리텔링 레코딩' 부
3일만 이렇게 하면 '습관'이 됩니다 2024.02.02 배구 선수 김연경 선수는 에서 자신이 시즌 오프에도 매일같이 운동하는 이유에 대해 이렇게 말합니다. 하루라도 빼먹으면 근육이 약해져서 다음 날 두 배로 힘들어져요. 더 힘들어지지 않기 위해 매일 해요. 저도 매일 아침 눈 뜨자마자 한

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