#오메가3섭취방법 (1 Posts) 심혈관 두뇌 건강관리 필수, 오메가3 영양제 성분과 효능 알아보기 2024.11.05 ■오메가3 영양제 효능, 왜 중요할까요?오메가3는 우리 몸에 꼭 필요한 불포화 지방산으로, 체내에서 생성되지 않아 음식이나 영양제를 통해 섭취해야 합니다. 특히, EPA(에이코사펜타엔산)와 DHA(도코사···
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