#요요현상 (2 Posts)
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요요현상 멈추지 않죠? '이 영양소' 부족 때문일 수 있습니다. 다이어트가 실패하는 진짜 이유는 따로 있습니다 다이어트 후 체중이 다시 오르는 요요현상. 열심히 운동하고 식단을 조절해도 다시 살이 찌는 이유는 단순한 식욕 조절 실패가 아닙니다. 최근 영양학 연구에서는 '특정 영양소 결핍'이 요요현상을 유발할 수 있다는 사실이 밝혀졌습니다. 요요현상의 진짜 원인, '마그네슘 부족' 다이어트를 하면 식사량이 줄면서 몸에 꼭 -
과거엔 ''웃음을 책임지던 오빠였지만'' 급격하게 105kg 쪄버린 유명 개그맨 “105kg, 숨 쉬기도 힘든 몸…윤정수의 충격 고백” 개그맨 윤정수가 자신의 체중이 105kg까지 불어나 숨쉬기조차 힘들어졌다고 솔직하게 털어놨다. 그는 최근 유튜브 채널에 출연해 “다이어트 주사, 지방흡입 등 여러 방법을 시도했지만 효과는 일시적이었다. 오히려 요요가 오면서 체중이 더 늘었다”며 “지방흡입 후 배가 딱딱해지고, 그 딱딱한 배가 장기를 눌
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