봄만 되면 바람이 세게 불어대는 이유만물이 소생하는 봄이 되면 가벼운 옷차림으로 외출을 나가기 좋다. 다만 봄에는 유독 바람이 강해 모처럼 계획한 나들이가 엉망이 되기 십상이다. 추운 겨울이 가고 기온이 오르는 봄에는 왜 바람이 세게 부는 걸까. 봄이 되면 북극에서 내려온 차가운 저기압이 물러나고 따뜻한 고기압이 남쪽에서 올라온다. 겨울 동안 기승을 부린 시베리아의 찬 공기는 봄이 돼도 완전
가을 날씨 쌀쌀해지자 ‘어지럼증’ 급증…뇌졸중 전조증상 주의해야일교차 심한 환절기, 자율신경 이상으로 어지럼증 발생↑ 이석증·기립성저혈압·뇌혈관질환 구분 필수 40대 직장인 김모씨는 최근 출근길 아침마다 극심한 어지럼증을 겪고 있다. 침대에서 일어나려고 몸을 일으키는 순간 천장이 빙글빙글 돌고 구역질이 올라와 한참을 앉아 있어야 했다. “날씨가 추워지면서 증상이 더 심해진 것 같다”며 “단순히 피곤해서 그런 줄 알았는
요즘 머리 아프고 피곤하다면, "일교차" 때문입니다. 건강 '이렇게' 지키세요일교차가 큰 날, 몸속에서는 이런 일이 벌어집니다. 아침에는 패딩이 필요하고, 낮에는 반팔을 입고 싶을 정도로 온도차가 커졌습니다. 이럴 때 몸이 쉽게 피로하고, 두통이나 어지럼증이 자주 나타나지 않나요? 그건 단순한 ‘계절 피로’가 아닙니다.일교차가 클수록 몸속 자율신경이 흔들리고, 면역력이 급격히 떨어지기 때문입니다. 기온 변화 10도 이상, 몸은
10월은 연중 교통사고 사망자가 가장 많이 발생하는 달올해 여름 폭염으로 감소했던 교통량이 10월 연이은 연휴와 단풍철을 맞아 급증할 것으로 예상된다. 이에 따라 교통사고 발생 위험도 크게 높아질 전망이다. 최근 5년간의 통계에 따르면, 10월은 연중 교통사고 사망자가 가장 많이 발생하는 달이다. 특히 2023년 10월에는 교통사고로 150명이 사망해 연중 최고치를 기록했다. 교통량 증가, 운전자 피로, 도로
일교차 심한 날, 건강 지키려면? 주의할 점일교차가 클 때 우리 몸은 그 변화에 적응하려고 노력한다. 하지만 때로는 이런 환경적 변화가 건강에 부담을 줄 수 있다. 일교차가 심할 때 주의해야 할 건강 관리 요소를 세세하게 살펴보자.첫째, 면역 체계 강화1···
봄만 되면 바람이 세게 불어대는 이유 만물이 소생하는 봄이 되면 가벼운 옷차림으로 외출을 나가기 좋다. 다만 봄에는 유독 바람이 강해 모처럼 계획한 나들이가 엉망이 되기 십상이다. 추운 겨울이 가고 기온이 오르는 봄에는 왜 바람이 세게 부는 걸까. 봄이 되면 북극에서 내려온 차가운 저기압이 물러나고 따뜻한 고기압이 남쪽에서 올라온다. 겨울 동안 기승을 부린 시베리아의 찬 공기는 봄이 돼도 완전
가을 날씨 쌀쌀해지자 ‘어지럼증’ 급증…뇌졸중 전조증상 주의해야 일교차 심한 환절기, 자율신경 이상으로 어지럼증 발생↑ 이석증·기립성저혈압·뇌혈관질환 구분 필수 40대 직장인 김모씨는 최근 출근길 아침마다 극심한 어지럼증을 겪고 있다. 침대에서 일어나려고 몸을 일으키는 순간 천장이 빙글빙글 돌고 구역질이 올라와 한참을 앉아 있어야 했다. “날씨가 추워지면서 증상이 더 심해진 것 같다”며 “단순히 피곤해서 그런 줄 알았는
요즘 머리 아프고 피곤하다면, "일교차" 때문입니다. 건강 '이렇게' 지키세요 일교차가 큰 날, 몸속에서는 이런 일이 벌어집니다. 아침에는 패딩이 필요하고, 낮에는 반팔을 입고 싶을 정도로 온도차가 커졌습니다. 이럴 때 몸이 쉽게 피로하고, 두통이나 어지럼증이 자주 나타나지 않나요? 그건 단순한 ‘계절 피로’가 아닙니다.일교차가 클수록 몸속 자율신경이 흔들리고, 면역력이 급격히 떨어지기 때문입니다. 기온 변화 10도 이상, 몸은
10월은 연중 교통사고 사망자가 가장 많이 발생하는 달 올해 여름 폭염으로 감소했던 교통량이 10월 연이은 연휴와 단풍철을 맞아 급증할 것으로 예상된다. 이에 따라 교통사고 발생 위험도 크게 높아질 전망이다. 최근 5년간의 통계에 따르면, 10월은 연중 교통사고 사망자가 가장 많이 발생하는 달이다. 특히 2023년 10월에는 교통사고로 150명이 사망해 연중 최고치를 기록했다. 교통량 증가, 운전자 피로, 도로
일교차 심한 날, 건강 지키려면? 주의할 점 일교차가 클 때 우리 몸은 그 변화에 적응하려고 노력한다. 하지만 때로는 이런 환경적 변화가 건강에 부담을 줄 수 있다. 일교차가 심할 때 주의해야 할 건강 관리 요소를 세세하게 살펴보자.첫째, 면역 체계 강화1···
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