#퀴노아 (2 Posts)
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구리 함량 높은 음식 5가지 뇌 건강에 필수! 영양소가 건강에 얼마나 중요한지는 굳이 말로 설명하지 않더라도 몸으로 느끼고 있는 이들도 많을 것입니다. 그 중에서도 구리는 왜 그렇게 중요하게 여겨지는 걸까요. 구리는 신체 기능을 수행하는 데 중요한 역할··· -
곡물의 어머니 '퀴노아'의 효능(+부작용) '곡물의 어머니'라고 불리는 퀴노아는 슈퍼푸드로서 많은 사랑을 받는 음식이다. 퀴노아는 뛰어난 영양가와 다양한 건강상의 이점을 가지고 있어, 건강한 식습관을 추구하는 많은 사람들에게 선택되고 있다. 퀴노아···
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