#크림스파게티 (2 Posts)
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한 번만 먹어도 혈당이 급상승하는 음식, 바로 이겁니다 크림스파게티는 부드럽고 고소해서 많은 사람들이 좋아하죠. 특히 고기보다 덜 느끼하다고 생각해 “이건 괜찮겠지” 하며 자주 먹습니다. 하지만 크림스파게티는 보기보다 훨씬 위험한 음식이에요. 한 접시 안에 포화지방·나트륨·당이 동시에 들어있거든요. 문제는 소스의 지방 구조입니다. 크림소스 대부분은 생크림이나 버터로 만들어지죠. 이 지방은 체내에서 잘 분해되지 -
김치요리 김치 파스타, 크림 스파게티 만들기 오늘은 간단하면서도 색다른 김치요리 하나 소개합니다. 바로 김치파스타인데요. 새콤한 김치와 크림이 조합된 김치 크림 스파게티로 생각보다 더욱 맛이 좋습니다. 왜냐하면 크림과 김치가 은근히 잘 어울리기 때문인데요. 자꾸 먹고 싶은 한국식 크림파스타입니다. 김치와 김치국물을 듬뿍 넣어서 칼칼하면서도 은은한 크림맛을 잘 살렸습니다. 소고기를 넣어도 좋고, 돼지고
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