40대 "하지 정맥류" 걸리기 좋은 습관 5가지40대 "하지 정맥류" 걸리기 좋은 습관 5가지 혹시 다리에 무겁거나 붓는 느낌이 들거나, 혈관이 튀어나온 증상을 경험한 적 있으신가요? 40대 이후부터는 하지 정맥류의 위험이 급격히 높아지기 시작합니다. 특히 평소의 생활 습관이 하지 정맥류를 악화시키는 주요 원인이 될 수 있는데요. 오늘은 하지 정맥류를 유발할 수 있는 잘못된 습관 5가지를 알아보고, 이
매일 붓는 종아리 절대 방치하면 안 됩니다.매일 붓는 종아리, 절대 방치하면 안 됩니다 종아리가 자주 붓는 경험을 해보신 적 있나요? 단순히 오래 서 있거나 앉아 있어서 생긴 일시적인 부종일 수도 있지만, 반복적으로 붓는다면 심각한 건강 문제의 신호일 수 있습니다. 오늘은 매일 붓는 종아리가 왜 위험한지, 그 원인과 해결 방법을 한국인의 생활 습관에 맞춰 자세히 설명드릴게요. 1. 혈액순환 문제 혈
40대 이후 부터 생강을 2주이상 무조건 먹어야 하는 이유40대 이후부터 생강을 2주 이상 무조건 먹어야 하는 이유 날씨가 쌀쌀해지면 생강차 한 잔 생각나시죠? 하지만 생강은 단순히 몸을 따뜻하게 하는 것 이상으로 건강에 많은 이점을 줍니다. 특히 40대 이후부터는 생강을 섭취해야 하는 이유가 더 분명해집니다. 오늘은 생강이 우리 몸에 어떤 영향을 주는지, 왜 2주 이상 꾸준히 먹어야 하는지 자세히 알아보겠습니다
듀얼액트 오메가3비타민 단 한 캡슐로 충족하는 하루 활력본 포스팅은 해당 업체로부터 제품만을 제공받고 솔직하게 작성하였습니다. 올인원영양제 찾으시는 분들이라면 일반적인 종합비타민 말고 오메가3까지 함께 섭취할 수 있는 제품으로 고르시는게 어떨까요? 특히 저 같은 남자들이나 30대 직장인 들 중에서 스킨 로션 등등 바리는 것도 귀찮아서 올인원 제품으로 바르고, 심지어는 씻으실때에도 올인원 제품으로 씻는 경우도 허
듀얼액트 오메가3비타민 나만의 직장 활력템 추천안녕하세요! 오늘은 제가 챙기고 있는 올인원영양제 중 하나인 오메가3비타민 하나를 소개해 드리려고 합니다. 아마 이제 우리나라에서 이런 건강기능식품, 영양제나 보충제를 안챙기시는 분을 오히려 찾기 힘들 정도로 다들 어떤것이든 하나 씩 챙기고 계시잖아요 저는 일일이 생각하고 고민하면서 챙기는 것도 잘 못할 뿐더러 뭐가 잘맞고 안맞는지 조차도 모르고 여러개 구
오메가3비타민 올인원으로 간편하게! 셀트리온 이너랩 듀얼 액트 멀티비타민 알티지 오메가3안녕하세요! 오늘은 21가지 복합기능을 단 3초만에 섭취할 수 있는 올인원영양제 제품 하나를 소개 해 드리려고 하는데요, 다들 여러 영양제나 건강기능식품 섭취하고 계시겠지만, 오메가3비타민 류는 빠짐없읻 다들 챙기고 계실거라고 생각해요. 우리국민들이 가장 많이, 꾸준히 섭취하는 건강기능식품으로는 오메가쓰리, 멀티비타민, 비타민C 유산균 등을 손꼽을 수 있지
복합 기능성 혈액순환 영양제 추천, 당당자유 블러드케어 파워 리뷰안녕하세요, 오늘은 현대인의 적, 콜레스테롤에 대한 이야기와 더불어, 동맥경화증과의 연관성에 대해 짤막하게 다뤄보고, 이를 위해 섭취하면 좋은 혈액순환 영양제 추천 제품으로 마무리하는 포스팅을 해 보도록 하겠습니다. 콜레스테롤이란? 인체는 제대로 작동하기 위해 콜레스테롤이 필요합니다. 예를 들어, 콜레스테롤은 특정 호르몬을 만드는 데 필요하고 세포벽의 중요
산수유효능 고스란히 담은 산수유즙 추천안녕하세요 오늘은 산수유효능 및 산수유에 대한 설명과 더불어 이런 산수유를 간편하게 섭취할 수 있는 산수유즙 제품 하나를 추천해 보겠습니다 산수유란? 산수유는 층층나무과에 속하는 낙엽성 소교목으로서 노란색의 예쁜 꽃이 피는 것이 특징인데요, 이로인해 관상수로도 많이 재배되지만 이보다도 유명한게 바로, 붉은 산수유열매랍니다. 원래 옛부터 한의학적으로 약용으로
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장기간 서 있는 직업 가졌다면? 건강 관리 TIP장시간 서서 일하는 직업을 가진 사람들은 건강상의 문제가 발생할 수 있습니다. 오랜 시간 동안 서 있는 것은 하체와 등, 그리고 발에 부담을 주어 다양한 건강 문제를 유발할 수 있기 때문이죠. 이러한 문제를 예···
네이처맥스 노르딕 알티지 오메가3 맥스 1200 섭취 후기 및 리뷰안녕하세요! 오늘은 간만에 정말 괜찮은 오메가3 제품 하나를 알게되어서 이렇게 리뷰를 해봅니다 :) 아무래도 저는 평소에 좀 살이 많이 쪘다보니 운동을 그래도 꾸준히는 하고 있지만, 식습관 조절을 아예 안하는 수준에서 관리를 하다보니, 사실상 여러 건
40대 "하지 정맥류" 걸리기 좋은 습관 5가지 40대 "하지 정맥류" 걸리기 좋은 습관 5가지 혹시 다리에 무겁거나 붓는 느낌이 들거나, 혈관이 튀어나온 증상을 경험한 적 있으신가요? 40대 이후부터는 하지 정맥류의 위험이 급격히 높아지기 시작합니다. 특히 평소의 생활 습관이 하지 정맥류를 악화시키는 주요 원인이 될 수 있는데요. 오늘은 하지 정맥류를 유발할 수 있는 잘못된 습관 5가지를 알아보고, 이
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