의사 엄마들이 아이 밥상에서 제일 먼저 빼는 음식은?성장기 아이들에게는 영양 가득한 식사가 중요하다고들 합니다. 그래서 많은 부모들이 잘 먹이기 위해 식단을 신경 씁니다. 그런데 아이들의 건강을 누구보다 잘 아는 의사 엄마들은 정작 밥상에서 한 가지 음식부터 먼저 빼버린다고 말합니다. 그 이유는 단순히 자극적이어서가 아니라, 장기적으로 아이 몸에 해가 되기 때문입니다. 제일 먼저 빼는 건 ‘소시지’입니다
김밥 좋아하세요? '이 재료' 들어간 김밥은 췌장암을 만듭니다!간편한 한 끼로 사랑받는 김밥. 하지만 최근 유행하는 다양한 김밥 속 ‘이 재료’가 췌장 건강에 치명적이라는 사실, 알고 계셨나요? 단순한 식사 하나가 암의 씨앗이 될 수도 있습니다. 1. 크래미 – 인공 색소와 가공 첨가물 덩어리 참치마요 다음으로 인기 있는 재료, 크래미. 하지만 크래미는 실제 게살이 아닌 어육과 전분, 색소, 감미료로 만든 가공 식품
"이 음식"먹으면 담배 하루 2갑보다 건강에 치명적인 음식?⚠️ "이 음식" 먹으면 담배 하루 2갑보다 건강에 치명적! 담배가 건강에 해롭다는 것은 누구나 알고 있지만, 일부 음식은 담배보다 더 심각한 건강 문제를 유발할 수 있습니다. 특히, 이 음식을 자주 먹으면 폐 건강뿐만 아니라 혈관, 장기, 심지어 암 발생 위험까지 높아질 수 있습니다! 그렇다면, 도대체 어떤 음식이 담배보다 더 위험할까요? 지금부터 건강을
마트에서 사면 "100만 원" 손해 보는 음식?마트에서 사면 "100만 원" 손해 보는 음식? – 주머니와 건강을 함께 지키는 소비 팁 마트에서 식재료를 구입할 때, 무심코 사지만 사실은 돈 낭비가 되는 음식들이 있습니다. 특히, 품질 대비 가격이 비싸거나, 집에서 쉽게 만들 수 있는 음식들은 마트에서 구입하면 경제적 손실을 초래할 수 있습니다. 오늘은 마트에서 사면 손해 보는 대표적인 음식들과 대안을
햄버거·과자 빠지면 뇌 망가진다는 이유미세플라스틱이 많은 초가공식품(ultra-processed food, UPF)을 장기 섭취할 경우 정신건강을 해칠 가능성이 제기됐다. 캐나다 오타와대학교 정신과학자 니콜라스 파비아노 박사 연구팀은 국제 학술지 브레인 메디신(Brain Medicine) 최신호에 이런 내용의 조사 보고서를 냈다. 초가공식품은 햄버거 같은 패스트푸드부터 인스턴트 라면, 탄산음료
매일 먹는 이 음식, "면역력을 서서히 약하게 만듭니다"⚠️ 매일 먹는 이 음식, 면역력을 서서히 약하게 만듭니다 면역력은 우리 몸을 질병으로부터 보호하는 중요한 방어 체계입니다. 하지만 무심코 매일 먹는 음식이 오히려 면역력을 약화시키고, 바이러스와 세균에 취약한 몸 상태를 만들 수 있습니다. 특히 나트륨, 설탕, 가공 첨가물이 많은 음식은 면역 세포의 기능을 떨어뜨리고 염증 반응을 유발할 가능성이 있습니다.
건강하게 오래 사는 사람들이 절대 먹지 않는 음식?⚠️ 건강하게 오래 사는 사람들이 절대 먹지 않는 음식? ❌ 장수하는 사람들의 비결은 단순히 운동이나 생활 습관뿐만 아니라, 어떤 음식을 피하는지에 따라 건강 수명이 달라질 수 있습니다. 많은 연구 결과에서 특정 음식들이 노화를 촉진하고, 심혈관 질환, 당뇨, 암 등 여러 질병을 유발할 수 있다는 사실이 밝혀졌습니다. 오늘은 건강하게 오래 사는 사람들이 절
"아침마다 이것" 먹으면 췌장암세포 순식간에 증가합니다⚠️ "아침마다 이것" 먹으면 췌장암세포 순식간에 증가합니다! 아침 식사는 하루 중 가장 중요한 식사이지만, 잘못된 음식 선택이 오히려 건강을 해칠 수 있습니다. 특히, 특정 음식들은 췌장에 부담을 주고, 장기간 섭취 시 췌장암 위험을 증가시킬 수 있습니다. 그렇다면, 아침에 자주 먹으면 췌장 건강을 위협하는 음식은 무엇일까요? 지금부터 췌장암 위험을 높이
"한국인만 꾸준히 먹는데" 실제로는 몸에 최악인 음식?"한국인만 꾸준히 먹는데" 실제로는 몸에 최악인 음식? ⚠️ 한국인의 식탁에서 빠지지 않는 음식들! "우리는 평생 먹어왔는데, 이게 몸에 안 좋다고?" 사실, 한국인들이 즐겨 먹는 일부 음식들이 건강을 해칠 수도 있다는 사실 알고 계셨나요? 오늘은 한국인들이 자주 먹지만, 실제로는 건강에 좋지 않은 음식들을 소개해 드릴게요! 1️⃣ 가공육 – 햄, 소시지,
자연식품으로 절대 먹지 마세요. 5배 더 좋은 가공식품 5가지?자연식품으로 절대 먹지 마세요. 5배 더 좋은 가공식품 5가지? 자연식품이 항상 건강에 좋은 것은 아닙니다. 때로는 가공 과정을 거친 음식이 영양소 흡수율을 높이거나 건강에 더욱 유익한 경우도 많습니다. 오늘은 자연식품보다 가공식품이 더 좋은 이유와 함께 5가지 대표적인 식품을 소개해 드릴게요! ️ 1. 토마토 vs 토마토 페이스트 토마토는 대표적인 건강식
정부 가공식품 물가안정 협조 요청, 담합 혐의 포착시 신속 조사도정부는 주요식품 업체들과의 간담회를 개최하고 물가안정에 협조해 달라고 요청했다. 농림축산식품부는 13일, 한국식품산업협회 회의실에서 한훈 농식품부 차관 주재로 19개 주요 식품기업 대표들과의 간담회를 개최하고 이같이 요청했다. 송미령 농림축산식품부 장관이 10일 서울 도봉구 하나로마트 창동점을 방문해 농축산물 물가 안정을 위한 현장
2024 글로벌 식음료 트렌드 세 가지소비재 분야의 글로벌 트렌드 전문기업인 민텔이 2024년 글로벌 식음료 산업을 형성할 세 가지 주요 트렌드를 한국어 버전으로 공식 발표했다.2024년에는 소비자들이 더 오래, 더 건강하게 살 수 있도록 돕고, 건강···
의사 엄마들이 아이 밥상에서 제일 먼저 빼는 음식은? 성장기 아이들에게는 영양 가득한 식사가 중요하다고들 합니다. 그래서 많은 부모들이 잘 먹이기 위해 식단을 신경 씁니다. 그런데 아이들의 건강을 누구보다 잘 아는 의사 엄마들은 정작 밥상에서 한 가지 음식부터 먼저 빼버린다고 말합니다. 그 이유는 단순히 자극적이어서가 아니라, 장기적으로 아이 몸에 해가 되기 때문입니다. 제일 먼저 빼는 건 ‘소시지’입니다
김밥 좋아하세요? '이 재료' 들어간 김밥은 췌장암을 만듭니다! 간편한 한 끼로 사랑받는 김밥. 하지만 최근 유행하는 다양한 김밥 속 ‘이 재료’가 췌장 건강에 치명적이라는 사실, 알고 계셨나요? 단순한 식사 하나가 암의 씨앗이 될 수도 있습니다. 1. 크래미 – 인공 색소와 가공 첨가물 덩어리 참치마요 다음으로 인기 있는 재료, 크래미. 하지만 크래미는 실제 게살이 아닌 어육과 전분, 색소, 감미료로 만든 가공 식품
"이 음식"먹으면 담배 하루 2갑보다 건강에 치명적인 음식? ⚠️ "이 음식" 먹으면 담배 하루 2갑보다 건강에 치명적! 담배가 건강에 해롭다는 것은 누구나 알고 있지만, 일부 음식은 담배보다 더 심각한 건강 문제를 유발할 수 있습니다. 특히, 이 음식을 자주 먹으면 폐 건강뿐만 아니라 혈관, 장기, 심지어 암 발생 위험까지 높아질 수 있습니다! 그렇다면, 도대체 어떤 음식이 담배보다 더 위험할까요? 지금부터 건강을
마트에서 사면 "100만 원" 손해 보는 음식? 마트에서 사면 "100만 원" 손해 보는 음식? – 주머니와 건강을 함께 지키는 소비 팁 마트에서 식재료를 구입할 때, 무심코 사지만 사실은 돈 낭비가 되는 음식들이 있습니다. 특히, 품질 대비 가격이 비싸거나, 집에서 쉽게 만들 수 있는 음식들은 마트에서 구입하면 경제적 손실을 초래할 수 있습니다. 오늘은 마트에서 사면 손해 보는 대표적인 음식들과 대안을
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건강하게 오래 사는 사람들이 절대 먹지 않는 음식? ⚠️ 건강하게 오래 사는 사람들이 절대 먹지 않는 음식? ❌ 장수하는 사람들의 비결은 단순히 운동이나 생활 습관뿐만 아니라, 어떤 음식을 피하는지에 따라 건강 수명이 달라질 수 있습니다. 많은 연구 결과에서 특정 음식들이 노화를 촉진하고, 심혈관 질환, 당뇨, 암 등 여러 질병을 유발할 수 있다는 사실이 밝혀졌습니다. 오늘은 건강하게 오래 사는 사람들이 절
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2024 글로벌 식음료 트렌드 세 가지 소비재 분야의 글로벌 트렌드 전문기업인 민텔이 2024년 글로벌 식음료 산업을 형성할 세 가지 주요 트렌드를 한국어 버전으로 공식 발표했다.2024년에는 소비자들이 더 오래, 더 건강하게 살 수 있도록 돕고, 건강···
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