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  “이 음식 냉장고에 있으면 바로 버리세요” 매일 먹다 간 망가집니다 2026.01.28 최근 40·50대 사이에서 “술도 줄였는데 간 수치가 왜 이러냐”, “피로가 안 풀리고 몸이 계속 무겁다”는 이야기가 자주 나옵니다. 특별히 과음하거나 무리한 생활을 하지 않았는데도 이런 변화가 나타난다면, 전문가들은 매일 냉장고에서 꺼내 먹는 음식 하나를 가장 먼저 의심해야 한다고 말합니다. 문제는 대부분 이 음식을 간에 큰 영향을 주지 않는다고 생각한다