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건강한습관 Archives - 뷰어스

#건강한습관 (1 Posts)

  • 아침 공복으로 먹으면 장기를 손상시키는 음식? ⚠️ 아침 공복으로 먹으면 장기를 손상시키는 음식! 아침에 아무 음식이나 먹으면 소화기관과 장기에 부담을 줄 수 있습니다. 특히, 공복에 섭취하면 위와 간, 췌장에 악영향을 주는 음식들이 있는데요. 잘못된 아침 습관이 위염, 혈당 급상승, 간 기능 저하까지 유발할 수 있습니다! 그렇다면, 아침 공복에 피해야 할 음식은 무엇일까요? 지금부터 위장 건강을 해칠

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