건강 증진 Archives - 뷰어스

#건강-증진 (2 Posts)

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  사과 이렇게 먹으면 20년 건강해진다? 2025.02.11 "사과 이렇게 먹으면 20년 건강해집니다! ✨" 사과는 매일 먹으면 의사가 필요 없다는 말이 있을 정도로 건강에 좋은 과일입니다. 하지만 잘못된 방법으로 먹으면 효과가 반감될 수 있어요! 반대로 올바르게 먹으면 체내 독소 제거, 면역력 강화, 심장 건강 보호 효과가 10배 증가합니다! 사과를 가장 효과적으로 먹는 방법! 체내 독소 배출 & 장 건강 개선하는
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  국산 도라지 '치매 원인 물질 축적 50%까지 줄여' 2024.08.27 농촌진흥청은 한약재와 식품으로 쓰이는 국산 도라지의 활용성을 높이고, 우리 특용작물을 이용한 국민 건강 증진 방안을 찾고자 인지능 개선 관련 세포실험과 동물실험을 진행했다. 도라지는 동의보감’과 ‘본초강목’에 거담(가래를 줄임), 배농(고름을 배출), 진해약(기침 증상의 개선) 등에 효과가 기록되어 있다. 사진=농촌진흥청 제공   도라지(Platy