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여름에 가습기 꺼두셨다면, 지금 다시 켜야 합니다 2025.07.07 아침에 눈을 떴는데 입안은 바싹 마르고, 목이 칼칼하고, 코는 막힌 듯 답답합니다. 요즘 같은 여름철, 에어컨 켜고 잤다면 더 심하실 거예요. 단순히 갈증 때문일까요? 사실 이 증상은 몸속 건강 신호일 수 있습니다. 여름이라 가습기를 꺼두고 계신가요? 습하다고 생각했던 여름, 우리 몸은 더 마르고 있을지 모릅니다. 에어컨과 선풍기 아래서 자는 여름밤.

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