#고당분 (2 Posts)
-
엘링 홀란처럼 먹으면 벌어지는 일 2026 북중미월드컵에서 노르웨이의 8강을 이끈 공격수 엘링 홀란(25)이 연일 화제다. 홀란의 조국은 12일 벌어진 잉글랜드와 경기에서 패해 월드컵을 마감했지만 리오넬 메시(39, 아르헨티나), 킬리언 음바페(27, 프랑스)와 득점왕 경쟁을 벌인 홀란의 이야기는 계속해서 들려온다. 홀란이 하루 음식물로 섭취하는 어마어마한 열량도 재조명됐다. 홀란은 하루에 -
"10년 뒤 후회 안 하려면 끊으세요" 신경과 교수가 절대 안 먹는 음식 "이건 절대 안 먹어요." 신경과 교수님께 식습관을 물었더니 돌아온 답이래요. 10년 뒤 후회하지 않으려면 지금 식단에서 빼야 할 것이 있습니다. 신경과·노인의학 전문가들이 가장 자주 피하라고 말하는 음식 5가지를 5위부터 1위까지 정리했어요. 5. 가공육 햄·소세지·베이컨에는 아질산나트륨과 포화지방이 많아 뇌혈관 염증을 빠르게 키웁니다. 미국 하버드 연구
댓글 많은 뉴스