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고혈압 Archives - 뷰어스

#고혈압 (4 Posts)

  • 일주일에 몇번만 운동해도 충분히 효과있다. 치매예방과 혈압약 안먹어도 되는 방법은? 일주일에 한두 번만 운동해도 매일 운동하는 것과 마찬가지의 효과가 있으며 치매 위험도 줄어든다는 연구 결과가 나와 눈길을 끈다. 영국 일간 가디언에 따르면 미국의 한 종합병원 연구진은 1만명을 대상으로 연구한 결과 이같이 밝혀졌다고 영국 스포츠 의학 저널을 통해 전했다. 이 연구에 참여한 사람들 중 79.2%는 운동을 하지 않는다고 답변했고 일주일에 한두
  • 최근 10년 간 흡연율 대폭 감소한 반면 비만・고콜레스테롤혈증 악화 3일 질병관리청(청장 지영미)이 발표한 국민건강영양조사에 따르면 최근 10년 간(2014~2023년) 성인(19세이상)의 고혈압, 당뇨병 유병률은 큰 변화가 없고, 비만, 고콜레스테롤혈증 유병률은 증가하였다.  일러스트=픽사베이   2022년 대비 2023년은 고혈압, 고콜레스테롤혈증이 소폭 감소하였고, 비만과 당뇨병은 전년과 유사하였다.
  • 고혈압 관리의 중요성, 그리고 합병증.... [헬스컨슈머] 혈압이란 혈액이 혈관 벽에 가하는 힘을 말한다. 혈압을 읽을 때는 수축기 혈압(최고혈압)과 확장기 혈압(최저혈압)으로 나누어서 읽는다. 수축기 혈압은 심장이 수축하면서 혈액을 내···
  • 코엔자임Q10 복용시간 효능 및 고혈압 낮춘 후기 저는 젊었을 때에는 고혈압 같은건 제 인생에서 없을 줄 알았는데 하지만 30대가 되고 후반으로 지나가면서 혈압이 점점 높아져서 매일 관리를 해주지 않으면 안되겠더라고요. 그래서 운동을 하기도 하고, 살을 빼기도 하는데 빠진 살을 계속해서 유지하진 못하니 다시 혈압이 높아지기도 해서 요즘에는 도움이 된다는 보충제를 먹으면서 관리를 하는 중입니다. 그 중에는

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