"제발 닦지 마세요" 치과 의사들 사이에선 금기시되는 최악의 행동 1위"제발 이렇게 닦지 마세요" 치과 의사들이 가장 먼저 말리는 행동 1위 양치질을 할 때 이를 닦은 뒤 혀까지 박박 문지르는 사람들이 많습니다. 입 냄새를 없애고 싶어서이기도 하고, 혀가 깨끗해 보여야 위생적이라고 생각하기 때문입니다. 그런데 치과 전문가들은 의외로 혀를 칫솔로 너무 강하게 문지르는 습관을 주의하라고 말합니다. 깨끗하게 관리하려다 오히려 혀
부러지고 변색된 앞니로 활짝 웃기 힘들 때 앞니 지르코니아 보철 치료 설명 및 관리 방법부러지고 변색된 앞니로 활짝 웃기 힘들 때 앞니 지르코니아 보철 치료 설명 및 관리 방법 거울을 보며 활짝 웃고 싶지만 언제부터인가 거뭇하게 변해버린 앞니나 실수로 살짝 깨져버린 치아 때문에 무의식적으로 입을 가리고 웃게 되는 경험을 해보신 분들이 정말 많으실 거예요. 사람의 첫인상을 결정하는 데 있어 가장 먼저 눈에 들어오는 곳이 바로 가지런하고 하얀 앞
자고 일어나 입 마르면… "이 질환들" 의심해야 합니다아침에 일어났을 때 입이 바짝 마른 느낌, 한 번쯤 있으셨을 겁니다. 단순히 “잠을 잘못 자서 그런가?” 하고 넘기기 쉽지만 이 증상이 반복된다면 몸에서 보내는 신호일 수 있습니다. 1. 수면무호흡 코골이가 심하거나 자는 중 숨이 멈추는 경우입니다. 입이 마르는 증상과 함께 피로, 두통, 집중력 저하가 같이 나타날 수 있습니다. 이 경우 단순 입이 건조
양치할 때 "이 순서" 틀리면 잇몸 다 망가집니다하루 2~3번, 평생 반복하는 양치 습관. 그런데 대부분의 사람들이 순서를 잘못 알고 있다는 사실, 알고 계셨나요? 이 작은 습관 하나가 잇몸 염증부터 치아 상실까지 이어질 수 있습니다. 잘못된 양치 순서가 만드는 ‘잇몸 붕괴’ 많은 분들이 양치를 할 때 치약부터 묻히고, 바로 강하게 닦는 습관을 가지고 있습니다. 하지만 이 방법은 오히려 잇몸과 치아를
양치 후 “이 습관” 구강암 높인다? 50대부터 특히 주의양치질을 마친 뒤 입안을 몇 번 헹구시나요? 대부분 3번 정도만 헹구는 분들도 계실 겁니다. 하지만 이런 습관이 입속 점막을 자극하고 장기적으로 구강 건강에 부담을 줄 수 있습니다. 특히 점막 재생 속도가 느려지는 50대 이후라면 반드시 점검해야 할 양치 후 헹굼 습관이 있습니다. 치약 성분은 오래 남아도 문제가 될 수 있습니다 치약에는 불소뿐 아니
이쁜티가글 휴대용가글 직장인이 사용하기 좋은 일회용가글 추천이쁜티가글 휴대용가글 직장인이 사용하기 좋은 일회용가글 추천 평소 업무에 치이다 보면 점심시간도 제때 못 챙길 때가 많고, 불규칙한 식사 뒤에 바로 미팅이라도 잡히면 구강 상태가 여간 신경 쓰이는 게 아니더라고요. 건강에 워낙 관심이 많아서 평소 유튜브나 건강 블로그를 섭렵하는 편인데, 최근 구강 유산균이나 올바른 양치법에 대한 영상을 보면서 한 가지 중요
양치할 때 치약 듬뿍 바르지 마세요! 중년 "치매" 유발합니다깨끗한 치아를 위해 치약을 듬뿍 짜서 거품을 내며 양치해야 개운하다고 느끼시나요? 하지만 무심코 사용하는 치약의 양과 그 속에 포함된 특정 성분들이 오히려 입안의 유익균을 죽이고 뇌 건강을 해칠 수 있다는 사실을 아는 분은 많지 않습니다. 특히 입속 세균이 혈관을 타고 뇌까지 침투해 치매를 유발할 수 있다는 최신 연구 결과는 5060 세대에게 큰 경각심
입천장 간지러움 원인 및 증상 혀로 긁어도 해결 안 되는 답답함 느껴진다면입천장 간지러움 원인 및 증상 혀로 긁어도 해결 안 되는 답답함 느껴진다면 갑자기 입천장이 미친 듯이 간지러워서 혀로 긁어보신 적 있으신가요? 혀로 아무리 비벼도 시원하지 않고, 손가락을 넣자니 찝찝해서 참을 수 없는 답답함을 느낄 때가 있죠. 입천장 간지러움(Palatal Pruritus)은 단순히 일시적인 감각일 수도 있지만, 우리 몸의 면역 체계가 보
"이빨 다 녹고 잇몸 무너뜨리는 뜻밖의 음식" 3위 탄산수, 2위 얼음 씹기, 1위는?치아는 한 번 손상되면 재생되지 않는 유일한 신체 부위입니다. 우리가 몸에 좋다고 생각했거나 무심코 즐겼던 특정 음식들이 사실은 치아 법랑질을 녹이고 잇몸 뼈를 무너뜨리는 주범이라는 사실, 알고 계셨나요? 치과 의사들이 경고하는 구강 건강 파괴 주범 순위를 공개합니다. 3위 탄산수 당분이 없어 안전하다고 믿는 탄산수는 사실 치아에 매우 치명적입니다. 탄산수
입냄새 심한 사람들 꼭 보세요 "양치 아무리 해도 입냄새 납니다" 이게 문제입니다양치질은 꼬박꼬박 하는데도 입냄새가 계속 난다고 느끼시나요? 사실 이런 경우는 ‘입 안’이 아니라 전혀 다른 곳에서 냄새가 올라오는 경우가 많습니다 아침에 일어났을 때, 사람을 만날 때, 말을 오래 하면 뭔가 스스로도 입에서 텁텁한 냄새가 나는 것 같은 느낌… 많은 분들이 “양치가 부족한가?” “칫솔질을 더 해야 하나?” 이렇게 생각하는데, 사실 양치를 아
하악골 융기 원인 및 증상 입안에 딱딱한 뼈 돌기가 자랐을대 튀어나왔을때하악골 융기 원인 및 증상 입안에 딱딱한 뼈 돌기가 자랐을대 튀어나왔을때 입안에 딱딱한 뼈가 자란다? '하악골 융기' 원인과 해결 방법 "어? 혀 아래쪽에 없던 뼈가 만져지네?" 어느 날 양치질을 하다가 혀로 아래턱 안쪽을 쓸어내렸을 때, 딱딱하고 동그란 혹 같은 것이 만져져 깜짝 놀란 경험, 혹시 있으신가요? 통증도 없고 특별한 불편함도 없어서 '이게 뭐
어쩐지 입냄새 나더라… 커피가 구강 건강을 무너뜨린다아침에 눈을 뜨자마자 찾는 커피, 하루를 버티게 하는 직장인의 동반자 커피. 하지만 물 대신 커피를 마시는 습관은 구강 건강에 치명적일 수 있습니다. 최근 경희대 치의학대학원 연구에 따르면, 커피는 치아 변색을 유발하는 대표적인 식품으로 꼽혔습니다. 아메리카노의 변색 지수는 8.42, 카페라테는 4.11로, 치아 내부까지 착색이 진행될 수 있습니다.
“입속 세균 때문에 전신염증 시작됩니다” 이 습관 하나가 문제예요“입냄새가 난다고요?” 그게 시작일 수 있습니다. 구강 안에는 700종 이상의 세균이 살고 있습니다. 이 중 일부는 잇몸 질환이나 충치를 일으키는 해로운 균이며, 가장 큰 문제는 입안에서만 머물지 않는다는 데 있습니다. 전신 염증을 유발할 수 있는 구강 내 유해균 최근 연구에 따르면 구강 내 유해균은 잇몸 조직을 뚫고 혈관을 타고 이동해 전신 염증을
치과의사들은 절대 가글 안 합니다! 이유 듣고 놀랐습니다입 냄새 걱정돼서 가글 자주 하신다면 주의해야 합니다 가글액은 입 냄새 제거와 입속 세균 억제에 도움 되는 제품으로 알려져 있습니다. 그래서 많은 분들이 양치 후에도 습관적으로 가글을 하곤 합니다. 그런데 정작 치과의사들 사이에서는 ‘가글은 안 한다’는 말이 종종 나옵니다. 단순한 습관 문제가 아니라 과학적 이유가 존재합니다. 가글액, 입속 세균까지 전
치과의사들이 경고하는 ‘잇몸 약해지는’ 습관 3가지!양치만 열심히 하면 치아 건강에 문제 없을 거라 생각하기 쉽습니다. 하지만 칫솔질보다 더 중요한 건 ‘잇몸’의 건강입니다. 최근 치과 전문의들은 건강한 잇몸을 망치는 일상 속 무심한 습관 3가지를 지적하며, 잇몸 질환이 방치되면 치아까지 잃을 수 있다고 경고합니다. 1. 강하게 문지르는 양치 습관 치아를 더 깨끗이 닦으려고 세게 문지르는 습관은 오히려
소금치약 불소치약 추천 누구나 손쉽게 아나파 커런트 치약 리뷰본 콘텐츠는 해당업체로부터 제품을 받고 작성하였습니다. 솔직히 예전엔 치약은 그냥 아무거나 쓰면 되는 줄 알았어요. 맛이 너무 독하지만 않으면 됐고, 거품 잘 나고 개운하면 그걸로 충분하다고 생각했죠. 그런데 언젠가부터 양치한 뒤에도 입안이 개운하지 않고, 하루 종일 찝찝한 느낌이 남더라구요. 특히 잇몸 사이사이 시린 느낌이 들고, 아침에 일어났을 때 입안
“뜨겁다 못해 데인다”…아이코스, 입안 화상·건조감 논란 확산가열식 전자담배 아이코스(IQOS)를 사용한 뒤 입천장 화상이나 심한 구갈(口渴, 입안 건조)을 호소하는 사용자들이 늘고 있다. 제조사 측은 ‘주의사항’을 강조하고 있지만, 실제로 제품 사용 중 피해를 겪는 사례가 국내외에서 잇따르며 안전성 논란이 불거지고 있다. 아이코스 일루마 i' 시리즈 이미지=연합뉴스 입안이 마르고 따갑다, 심하면 데인
잇몸 간지러움 원인 단순 가려움 넘어 따끔거리는 느낌까지 든다면잇몸 간지러움 원인 단순 가려움 넘어 따끔거리는 느낌까지 든다면 잇몸 간지러움이란? 잇몸 간지러움은 단순한 불편함처럼 느껴질 수 있지만, 구강 건강의 중요한 신호일 수 있어요. 가벼운 가려움에서부터 따끔거리는 느낌까지 다양하게 나타나며, 일시적일 수도 있지만 지속적으로 반복된다면 정확한 원인을 파악하는 것이 중요합니다. 잇몸이 가려운 원인을 이해하고 적절한
잇몸뼈 재생 치료 위한 수술 방법 4가지 소개잇몸뼈 재생 치료 위한 수술 방법 4가지 소개 치주 질환이나 기타 원인으로 잇몸뼈가 손상된 경험이 있으신가요? 치아 주변의 잇몸뼈 손실은 구강 건강뿐 아니라 전체적인 삶의 질에 큰 영향을 미칠 수 있어요. 하지만 다행히 최근 발전된 치의학 기술로 잇몸뼈 재생이 가능해졌답니다. 이번 글에서는 잇몸뼈 재생의 의미와 주요 치료 방법, 최신 기법까지 상세히 알아보
자일리톨껌, 치아건강 바람타고 인기상승올해 들어 껌 시장이 활력을 띠고 있다. 올해 들어 롯데자일리톨껌은 3분기까지의 실적이 두자릿 수에 달할 정도로 가파른 상승세를 보이고 있다. 롯데자일리톨껌 사진=롯데웰푸드 제공 롯데자일리톨껌은 국내 껌시장에서
"제발 닦지 마세요" 치과 의사들 사이에선 금기시되는 최악의 행동 1위 "제발 이렇게 닦지 마세요" 치과 의사들이 가장 먼저 말리는 행동 1위 양치질을 할 때 이를 닦은 뒤 혀까지 박박 문지르는 사람들이 많습니다. 입 냄새를 없애고 싶어서이기도 하고, 혀가 깨끗해 보여야 위생적이라고 생각하기 때문입니다. 그런데 치과 전문가들은 의외로 혀를 칫솔로 너무 강하게 문지르는 습관을 주의하라고 말합니다. 깨끗하게 관리하려다 오히려 혀
부러지고 변색된 앞니로 활짝 웃기 힘들 때 앞니 지르코니아 보철 치료 설명 및 관리 방법 부러지고 변색된 앞니로 활짝 웃기 힘들 때 앞니 지르코니아 보철 치료 설명 및 관리 방법 거울을 보며 활짝 웃고 싶지만 언제부터인가 거뭇하게 변해버린 앞니나 실수로 살짝 깨져버린 치아 때문에 무의식적으로 입을 가리고 웃게 되는 경험을 해보신 분들이 정말 많으실 거예요. 사람의 첫인상을 결정하는 데 있어 가장 먼저 눈에 들어오는 곳이 바로 가지런하고 하얀 앞
자고 일어나 입 마르면… "이 질환들" 의심해야 합니다 아침에 일어났을 때 입이 바짝 마른 느낌, 한 번쯤 있으셨을 겁니다. 단순히 “잠을 잘못 자서 그런가?” 하고 넘기기 쉽지만 이 증상이 반복된다면 몸에서 보내는 신호일 수 있습니다. 1. 수면무호흡 코골이가 심하거나 자는 중 숨이 멈추는 경우입니다. 입이 마르는 증상과 함께 피로, 두통, 집중력 저하가 같이 나타날 수 있습니다. 이 경우 단순 입이 건조
양치할 때 "이 순서" 틀리면 잇몸 다 망가집니다 하루 2~3번, 평생 반복하는 양치 습관. 그런데 대부분의 사람들이 순서를 잘못 알고 있다는 사실, 알고 계셨나요? 이 작은 습관 하나가 잇몸 염증부터 치아 상실까지 이어질 수 있습니다. 잘못된 양치 순서가 만드는 ‘잇몸 붕괴’ 많은 분들이 양치를 할 때 치약부터 묻히고, 바로 강하게 닦는 습관을 가지고 있습니다. 하지만 이 방법은 오히려 잇몸과 치아를
양치 후 “이 습관” 구강암 높인다? 50대부터 특히 주의 양치질을 마친 뒤 입안을 몇 번 헹구시나요? 대부분 3번 정도만 헹구는 분들도 계실 겁니다. 하지만 이런 습관이 입속 점막을 자극하고 장기적으로 구강 건강에 부담을 줄 수 있습니다. 특히 점막 재생 속도가 느려지는 50대 이후라면 반드시 점검해야 할 양치 후 헹굼 습관이 있습니다. 치약 성분은 오래 남아도 문제가 될 수 있습니다 치약에는 불소뿐 아니
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양치할 때 치약 듬뿍 바르지 마세요! 중년 "치매" 유발합니다 깨끗한 치아를 위해 치약을 듬뿍 짜서 거품을 내며 양치해야 개운하다고 느끼시나요? 하지만 무심코 사용하는 치약의 양과 그 속에 포함된 특정 성분들이 오히려 입안의 유익균을 죽이고 뇌 건강을 해칠 수 있다는 사실을 아는 분은 많지 않습니다. 특히 입속 세균이 혈관을 타고 뇌까지 침투해 치매를 유발할 수 있다는 최신 연구 결과는 5060 세대에게 큰 경각심
입천장 간지러움 원인 및 증상 혀로 긁어도 해결 안 되는 답답함 느껴진다면 입천장 간지러움 원인 및 증상 혀로 긁어도 해결 안 되는 답답함 느껴진다면 갑자기 입천장이 미친 듯이 간지러워서 혀로 긁어보신 적 있으신가요? 혀로 아무리 비벼도 시원하지 않고, 손가락을 넣자니 찝찝해서 참을 수 없는 답답함을 느낄 때가 있죠. 입천장 간지러움(Palatal Pruritus)은 단순히 일시적인 감각일 수도 있지만, 우리 몸의 면역 체계가 보
"이빨 다 녹고 잇몸 무너뜨리는 뜻밖의 음식" 3위 탄산수, 2위 얼음 씹기, 1위는? 치아는 한 번 손상되면 재생되지 않는 유일한 신체 부위입니다. 우리가 몸에 좋다고 생각했거나 무심코 즐겼던 특정 음식들이 사실은 치아 법랑질을 녹이고 잇몸 뼈를 무너뜨리는 주범이라는 사실, 알고 계셨나요? 치과 의사들이 경고하는 구강 건강 파괴 주범 순위를 공개합니다. 3위 탄산수 당분이 없어 안전하다고 믿는 탄산수는 사실 치아에 매우 치명적입니다. 탄산수
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잇몸 간지러움 원인 단순 가려움 넘어 따끔거리는 느낌까지 든다면 잇몸 간지러움 원인 단순 가려움 넘어 따끔거리는 느낌까지 든다면 잇몸 간지러움이란? 잇몸 간지러움은 단순한 불편함처럼 느껴질 수 있지만, 구강 건강의 중요한 신호일 수 있어요. 가벼운 가려움에서부터 따끔거리는 느낌까지 다양하게 나타나며, 일시적일 수도 있지만 지속적으로 반복된다면 정확한 원인을 파악하는 것이 중요합니다. 잇몸이 가려운 원인을 이해하고 적절한
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