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균형감 Archives - 뷰어스

#균형감 (1 Posts)

  • '데뷔 25년 차 46세 여배우' 20년 넘게 40kg대 유지한 운동법은? 단순히 땀만 빼는 운동이 아닙니다. 발차기와 중심 잡기, 스텝을 반복하면서 하체와 코어까지 함께 쓰는 ‘태권도’가 눈길을 끕니다 평소 이유리는 호신술을 직접 배우고 태권도에 꾸준한 애정을 보여온 것으로 알려졌는데요. 태권도 관련 행사 홍보대사로도 활동하며 운동을 생활 속에서 이어가고 있습니다. 태권도는 발차기와 손기술, 이동 동작을 반복하면서 몸 여러 부위

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