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극복법 Archives - 뷰어스

#극복법 (1 Posts)

  • 은퇴 후 스트레스 극복하는 법 3가지 "살점이 떨어져 나가는 것 같아요" "투명 인간이 된 느낌이에요" 은퇴 후 겪는 스트레스는 사람마다 다릅니다. 어떤 사람은 살점이 떨어져 나가는 것 같다, 어떤 사람은 투명 인간이 된 것 같다고 말하죠. 가볍게 지나가면 다행이지만 은퇴 후 스트레스가 심해지면 가벼운 불면증이나 무력감, 심할 경우 우울증이 생기기도 합니다. 은퇴 후 증후군은 누구나 겪게 되는

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