꼭두각시 증후군 Archives - 뷰어스

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  요즘 5060 사이에서 무섭게 퍼진다는 꼭두각시 증후군 2026.05.03 요즘 5060대 사이에서 자주 들리는 말이 있다. “내 인생인데 왜 이렇게 사는지 모르겠다.” 겉으로는 문제 없어 보이는데, 안에서는 방향을 잃은 느낌이 드는 상태다. 이걸 흔히 ‘꼭두각시 증후군’처럼 이야기한다. 누가 시키지 않아도 남의 기준에 맞춰 자동으로 움직이는 삶이다. 1. 선택을 할 때마다 ‘내가 아니라 남’을 먼저 떠올리는 습관 무엇을 먹을