#노인성-변비 (1 Posts)
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"상추, 마늘 다 제쳤다.." 매일 밤 먹으면 뇌세포 사멸 막고 치매 예방하는 의외의 채소 많은 분이 건강을 위해 상추나 마늘을 챙겨 드시지만, 사실 노년기 뇌 건강을 지키는 진정한 주인공은 따로 있습니다. 최근 해외 연구팀의 발표에 따르면 이 채소에 함유된 특정 성분이 뇌 신경세포의 산화를 막아 인지 기능 저하를 획기적으로 늦춘다는 사실이 밝혀졌습니다. 단순히 배를 채우는 음식을 넘어 노후의 품격을 결정짓는 결정적인 열쇠가 바로 이 식재료에 숨
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