한낮 운동하다 다리 저릿? 뇌혈관까지 터질 수 있는 ‘열돔 함정’입니다!한낮 체감온도 35℃를 훌쩍 넘는 열돔 상황에서 땀이 절로 흐르는 운동에 나섰다가, 종아리가 저릿하고 순간적으로 핑 돌았다면 이미 위험 수위에 진입했을 가능성이 큽니다. 몸속 열이 빠져나가지 못하면 근육에 이어 뇌혈관까지 압력이 급등해 작은 모세혈관이 ‘폭탄’처럼 터질 수 있습니다. 열과 탈수, 전해질 불균형이 동시에 몰아치면 심장·뇌가 순식간에 응급
한낮에 운동하면 뇌혈관 터집니다! 폭염 속 ‘이 현상' 때문입니다극심한 열돔 현상이 이어지는 요즘, 한낮에 러닝화 끈을 조이면 뇌혈관이 ‘폭발물’처럼 팽창한다는 사실을 아십니까? 외부 기온이 35℃를 넘어서는 순간 체온은 10분 만에 40℃ 가까이 치솟고, 뇌혈류 압력은 평상시의 세 배까지 급등합니다. 땀으로 빠져나간 수분과 전해질이 혈액을 끈적이게 만들어 혈관 벽에 암덩어리처럼 달라붙은 혈전이 단숨에 파열을 부릅니
“비 오는 날 편두통 폭발” 실내 습도 70% 넘으면 뇌혈관 수축 시작됩니다!비 내리는 소리에 창문을 닫고 나면 실내는 오히려 ‘습기 폭탄’으로 변합니다. 습도계 바늘이 70%를 넘기는 순간 눈 뒤가 당기고 맥박이 귀에서 울리며 편두통이 폭발적으로 시작됩니다. 높은 습도는 뇌혈관을 수축·팽창시키는 자율신경을 혼란에 빠뜨려 치명적 통증을 유발하고, 방치하면 일상이 순식간에 무너집니다. “비 오는 날 머리가 깨질 듯 아프다”는 말은
어느 날 갑자기 "글을 읽을 수 없게 된" 남자읽지 못한다는 것은 내게 항상 공포였다. _조지 로버트 기싱 마틴은 소설책을 펼친 순간 자신에게 심각한 문제가 생겼다는 사실을 깨달았다. 처음에는 왼쪽 눈 위에서 편두통이 느껴질 뿐이어서 별일 아니라고 무시했지만 아니었다. 글을 전혀 읽을 수 없는 것이었다. 마틴은 이렇게 회상했다. “나는 글을 전혀 읽을 수 없다는 사실을 깨닫고 공포에 빠졌다. 어느 쪽
한낮 운동하다 다리 저릿? 뇌혈관까지 터질 수 있는 ‘열돔 함정’입니다! 한낮 체감온도 35℃를 훌쩍 넘는 열돔 상황에서 땀이 절로 흐르는 운동에 나섰다가, 종아리가 저릿하고 순간적으로 핑 돌았다면 이미 위험 수위에 진입했을 가능성이 큽니다. 몸속 열이 빠져나가지 못하면 근육에 이어 뇌혈관까지 압력이 급등해 작은 모세혈관이 ‘폭탄’처럼 터질 수 있습니다. 열과 탈수, 전해질 불균형이 동시에 몰아치면 심장·뇌가 순식간에 응급
한낮에 운동하면 뇌혈관 터집니다! 폭염 속 ‘이 현상' 때문입니다 극심한 열돔 현상이 이어지는 요즘, 한낮에 러닝화 끈을 조이면 뇌혈관이 ‘폭발물’처럼 팽창한다는 사실을 아십니까? 외부 기온이 35℃를 넘어서는 순간 체온은 10분 만에 40℃ 가까이 치솟고, 뇌혈류 압력은 평상시의 세 배까지 급등합니다. 땀으로 빠져나간 수분과 전해질이 혈액을 끈적이게 만들어 혈관 벽에 암덩어리처럼 달라붙은 혈전이 단숨에 파열을 부릅니
“비 오는 날 편두통 폭발” 실내 습도 70% 넘으면 뇌혈관 수축 시작됩니다! 비 내리는 소리에 창문을 닫고 나면 실내는 오히려 ‘습기 폭탄’으로 변합니다. 습도계 바늘이 70%를 넘기는 순간 눈 뒤가 당기고 맥박이 귀에서 울리며 편두통이 폭발적으로 시작됩니다. 높은 습도는 뇌혈관을 수축·팽창시키는 자율신경을 혼란에 빠뜨려 치명적 통증을 유발하고, 방치하면 일상이 순식간에 무너집니다. “비 오는 날 머리가 깨질 듯 아프다”는 말은
어느 날 갑자기 "글을 읽을 수 없게 된" 남자 읽지 못한다는 것은 내게 항상 공포였다. _조지 로버트 기싱 마틴은 소설책을 펼친 순간 자신에게 심각한 문제가 생겼다는 사실을 깨달았다. 처음에는 왼쪽 눈 위에서 편두통이 느껴질 뿐이어서 별일 아니라고 무시했지만 아니었다. 글을 전혀 읽을 수 없는 것이었다. 마틴은 이렇게 회상했다. “나는 글을 전혀 읽을 수 없다는 사실을 깨닫고 공포에 빠졌다. 어느 쪽
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