주요 메뉴 바로가기 (상단) 본문 컨텐츠 바로가기 주요 메뉴 바로가기 (하단)

단백질섭취 Archives - 뷰어스

#단백질섭취 (2 Posts)

  • "만성 신장 질환"일 때 절대 "돼지고기" 먹으면 안 되는 이유? 돼지고기, 신장 건강에 괜찮을까? ❌ 돼지고기는 한국인의 대표적인 단백질 공급원이지만, 만성 신장 질환이 있는 경우 신장 건강에 악영향을 줄 수 있어요. ✅ 단백질, 신장 건강에 어떤 영향을 미칠까? 단백질은 근육 유지와 세포 회복을 위해 필수적이지만, 신장 질환 환자에게는 주의가 필요한 성분이에요. ✔️ 문제점 단백질 대사 과정에서 노폐물이 생성돼 신장에
  • 40대, "이 음식"으로 근육 유지 2배 이상 잘됩니다. 40대, "이 음식"으로 근육 유지 가능합니다! ✅ 40대가 되면 근육량이 줄어들고 체지방이 증가하는 변화를 경험하게 됩니다. 기초대사량이 낮아지면서 쉽게 살이 찌고, 근육 손실도 빠르게 진행되기 때문인데요. 하지만 올바른 식습관과 근육에 좋은 음식을 섭취하면 충분히 유지할 수 있습니다! 오늘은 한국인의 식단에서 쉽게 찾을 수 있는 근육 유지에 효과적인 음

당신을 위한 인기글

  • 푸근한 분위기에 운치있는 밤의 경치를 느낄 수 있는, 감성포차 맛집5
    푸근한 분위기에 운치있는 밤의 경치를 느낄 수 있는, 감성포차 맛집5
  • 주머니 사정 가벼운 대학생들을 위한 양 많고 맛 좋은 대학가 맛집 5
    주머니 사정 가벼운 대학생들을 위한 양 많고 맛 좋은 대학가 맛집 5
  • 오늘 점심은 또 어디서 먹지? 직장인 점심 맛집 5
    오늘 점심은 또 어디서 먹지? 직장인 점심 맛집 5
  • 가장 가깝고 가장 특별한 봄 여행지, 제주도 맛집 5
    가장 가깝고 가장 특별한 봄 여행지, 제주도 맛집 5
  • 우리가 알던 일본차 맞나…? 국내 최다 판매 일본차, 이렇게 변한다
    우리가 알던 일본차 맞나…? 국내 최다 판매 일본차, 이렇게 변한다
  • 정비소에서 절대 말 안 해주는 타이어 교체 비밀
    정비소에서 절대 말 안 해주는 타이어 교체 비밀
  • 벤츠 GLC의 고성능 모델, 국내 소비자를 위한 10대 한정판 나온다
    벤츠 GLC의 고성능 모델, 국내 소비자를 위한 10대 한정판 나온다
  • 전기차로 돌아온 고성능 GT와 카브리올레… 국내 반응 어떨까?
    전기차로 돌아온 고성능 GT와 카브리올레… 국내 반응 어떨까?