"나 빼고 다 먹는" 1월 제철 건강식?"나 빼고 다 먹는" 1월 제철 건강식 5가지 – 겨울 건강을 지키는 필수 음식 1월은 신선하고 영양이 풍부한 겨울 제철 음식을 즐길 수 있는 계절입니다. 특히, 이 시기에 나는 식재료들은 비타민, 미네랄, 항산화 성분이 풍부해 면역력을 높이고 몸을 따뜻하게 만들어줍니다. 오늘은 "나 빼고 다 먹는" 1월의 제철 건강식을 소개하며, 놓치지 말아야 할 섭취
딸기 절대로 이렇게 씻지 마세요! '이것' 꼭 제거하세요딸기 제대로 씻는법 제철 맛있는 딸기 그냥 물에 씻고 계신가요? 잘못 씻으면 오염물질까지 함께 들어가 오히려 좋지 않을 수 있다고 하는데요. 오늘은 딸기의 '이것'을 제거해 보다 깨끗하고 맛있게 씻을 수 있는 방법에 대해 알려드릴께요. 문제점 딸기를 씻을 때 보통 그냥 꼭지와 함께 씻는 경우가 많이 있는데요. 사실 이 꼭지 부분엔 농약, 이물질 등이 있을
제철 '딸기' 물로만 씻지 마세요! 112를 기억하면 더 맛있어 집니다~딸기 세척법 112만 기억하세요 안녕하세요 줌마토깽입니다^^ 딸기가 참 비쌌는데 요즘 제철이라 그런지 가격이 조금 떨어진 추세여서 최근 들어 자주 사다 먹고 있어요 오늘은 제철 딸기 영양손실 없이 더 맛있게 즐기는 112 세척법을 소개합니다 제철 딸기 마트에 딸기를 조금 저렴하게 판매하길 래 한 바구니 구매했어요 딸기를 먹기 전 세척을 해야 하는데요 간단한
제철 '딸기' 물로만 씻지 마세요! 112를 기억하면 더 맛있어 집니다~딸기 세척법 112만 기억하세요 안녕하세요 줌마토깽입니다^^ 딸기가 참 비쌌는데 요즘 제철이라 그런지 가격이 조금 떨어진 추세여서 최근 들어 자주 사다 먹고 있어요 오늘은 제철 딸기 영양손실 없이 더 맛있게 즐기는 112 세척법을 소개합니다 제철 딸기 마트에 딸기를 조금 저렴하게 판매하길 래 한 바구니 구매했어요 딸기를 먹기 전 세척을 해야 하는데요 간단한
"제발 드세요" 2월에 먹으면 3배 좋은 음식?"제발 드세요" 2월에 먹으면 3배 좋은 음식 2월은 겨울과 봄 사이의 과도기로, 면역력이 떨어지기 쉽고 피로감을 느끼기 쉬운 시기입니다. ❄️ 이 시기에는 제철 음식을 섭취하는 것이 건강을 유지하는 최고의 방법인데요. 오늘은 2월에 먹으면 효과가 3배로 증가하는 음식을 소개해 드릴게요! 1️⃣ 딸기 – 비타민 C 폭탄! 효과 2월은 딸기의 제철로, 이 시
전자레인지로 10분만에 만든 ‘딸기잼 레시피!’집에서 아침마다 토스트를 먹을 때 잼을 발라 먹는데, 은근 비싸서 전자레인지로 쉽고 간단하게 딸기잼을 한번 만들어 봤어요 : )
딸기 먹기전 알아두면 좋은 꿀팁 3가지!새콤달콤 맛있는 딸기! 오늘은 딸기를 먹을 때 알아두면 좋은 3가지 꿀팁에 대해 알려드릴께요.
제철 딸기 세척 시 '112'만 기억하라고!?딸기 세척법 112 법칙 활용하세요 안녕하세요 줌마토깽입니다^^ 요즘 딸기가 제철이라 마트나시장에서 흔히 보이는데요 오늘은 제철 딸기112법칙으로 영양손실 없이세척하는 꿀팁 소개해 드립니다 제철 딸기 제가 개인적으로 정말 좋아하는 과일 중하나가 바로 딸기인데요 장 보러 갔다가딸기가 보이길래한 바구니 구매했어요 딸기를 먹기 전세척이 필요한데 딸기는세척도 요령
제철 딸기 세척 시 '112'만 기억하라고!?딸기 세척법 112 법칙 활용하세요 안녕하세요 줌마토깽입니다^^ 요즘 딸기가 제철이라 마트나 시장에서 흔히 보이는데요 오늘은 제철 딸기 112법칙으로 영양손실 없이 세척하는 꿀팁 소개해 드립니다 제철 딸기 제가 개인적으로 정말 좋아하는 과일 중 하나가 바로 딸기인데요 장 보러 갔다가 딸기가 보이길래 한 바구니 구매했어요 딸기를 먹기 전 세척이 필요한데 딸기
딸기 요리 가스파쵸 만들기 원산지표시제도 체크!저는 마트에서 장을 볼 때 예전에는 그냥 각종 식재료를 가격만 보고 골랐다면 요즘에는 한가지 더 확인을 하는 것이 있습니다. 바로 원산지인데요. 알고 보니 많은 농식품의 패키지나 가격표 등에서 원산지를 확인할 수 있어서 그것을 보고 구입을 하면 좀 더
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