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  “보약 필요 없다” 의사들이 아침 공복에 추천한 국의 정체 2026.03.10 아침 공복에는 어떤 음식을 먹느냐에 따라 하루 컨디션이 크게 달라진다. 밤새 휴식하던 위와 장이 처음 받아들이는 음식이기 때문이다. 그래서 자극적인 음식이나 기름진 음식보다는 따뜻하고 소화가 편한 음식을 선택하는 것이 좋다고 알려져 있다. 이런 이유로 오래전부터 아침 식사로 자주 언급되는 음식이 있다. 바로 북어 무국이다. 단순히 숙취 해소용 음식으로 알려