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면요리 Archives - 뷰어스

#면요리 (2 Posts)

  • 라면에 "이것" 넣어보세요, 의사들은 이렇게 끓입니다 라면에 "이것" 넣어보세요! 의사들은 이렇게 끓입니다! 라면은 간편하고 맛있는 음식이지만, 건강에는 좋지 않다고 알려져 있습니다. ✔ 나트륨 과다 → 혈압 상승 & 신장 건강 악화 ✔ 포화지방 & 트랜스지방 많음 → 혈관 건강 악화 ✔ 정제 탄수화물 위주 → 혈당 급상승 & 포만감 유지 어려움 그렇다면, 의사들은 어떻게 라면을 끓일까? 라면을 더 건강하게
  • 들기름 막국수 만드는 법 들기름 시래기 막국수 레시피 한그릇 면요리 시래기요리 들기름막국수 만드는 법 들기름 시래기 막국수 면요리 레시피 한그릇요리 시래기요리 오늘 가시장미네 집밥 요리는 맛있는 면요리 들기름 막국수로 보여드려요. 이번에는 특별히 삶은 시래기를 더한 구수함 가득한 들기름 시래기 막국수에요. 원래 맛있는 들기름 막국수에 삶은 시래기가 들어가니 더 맛있더라고요. 한 끼 든든하게 챙길 수 있는 한 그릇 요리 면요리로 막국수

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