방탄커피 Archives - 뷰어스

#방탄커피 (2 Posts)

• 
  공복 커피에 이거 더하면, 위에 구멍 납니다 2025.08.08 아침에 일어나자마자 커피 한 잔. 입맛도 깨우고 정신도 번쩍 드는 루틴이죠. 하지만 공복 상태에서 커피를 마시면 위벽에 강한 자극이 가해지고 위산 분비가 과도해지면서 속 쓰림, 위염, 위궤양 위험이 증가합니다. 그런데 더 무서운 건, “커피 + 특정 재료 조합”입니다. 이 조합이 위를 더 강하게 자극해 만성 위염, 심하면 위출혈로 이어질 수 있다는 사
• 
  키토제닉 식단 다이어트 할 때 필수품! 방탄커피 2023.12.27 저는 예전에는 슬림한 몸매를 유지하였지만 요즘은 뒤룩뒤룩 살찐 돼지가 따로 없어서 키토제닉식단을 실천해 보려고 하는데요. 그때 아침으로 방탄커피를 마시면 좋다고 하더라고요. 그래서 몇 번 믹서기를 이용해서 만들어 마시긴 하였으나 만드는 과정이 번거롭고