#베타아밀로이드 (1 Posts)
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치매 유발 단백질 30% 늦추는 "이 운동", 하루 50분이면 됩니다 치매는 갑자기 생기는 병이 아닙니다. 20~30년 전부터 뇌 속에서 서서히 쌓이는 ‘베타아밀로이드’라는 단백질이 뇌세포를 손상시키며 기억력을 조금씩 무너뜨립니다. 하지만 놀랍게도, 이 단백질의 축적 속도를 30% 이상 늦출 수 있는 방법이 있습니다. 뇌에 쌓이는 독소, 운동이 직접 줄입니다 미국 워싱턴의대 연구팀은 65세 이상 성인을 대상으로 1년간










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