심장이 멎을 수도 있습니다! 에너지음료와 ‘이 음식’ 절대 금지피곤할 때, 시험 전날, 회식 다음 날… 에너지음료 한 캔으로 버티는 분들이 많습니다. 하지만 전문가들은 경고합니다. “이 음식과 함께 에너지음료를 마시면 심장이 위험해질 수 있습니다.” 정답은 ‘패스트푸드’입니다 에너지음료와 가장 위험한 조합은 다름 아닌 버거, 감자튀김, 피자 같은 고지방 고나트륨 음식입니다. 에너지음료 속 카페인과 타우린, 설탕은
가슴 두근거림 심장 두근거리는 이유 덜컥 내려앉는 느낌 이거나 빠르게 뛰는 것 같을 때가슴 두근거림 심장 두근거리는 이유 덜컥 내려앉는 느낌 이거나 빠르게 뛰는 것 같을 때 가슴이 두근거리는 경험, 한 번쯤은 해보지 않으셨나요? 별다른 이유 없이 심장이 빠르게 뛰거나, 덜컥 내려앉는 느낌이 들 때가 있어요. 긴장을 많이 한 상황이나 갑자기 놀랐을 때, 혹은 특별한 원인 없이 일상 중에 느껴지기도 하죠. 이번 글에서는 이러한 ‘가슴 두근거림(
배고플 때 "바나나" 먹지 마세요. "부정맥" 걸릴 수 있습니다.⚠️ 배고플 때 바나나 먹지 마세요! 부정맥 걸릴 수 있습니다. ⚡ 배고플 때 간편하게 먹을 수 있는 바나나! 하지만 공복 상태에서 바나나를 먹으면 심장 건강에 부정적인 영향을 줄 수 있습니다. 특히 부정맥(심장 박동 이상)이 있는 사람은 공복 바나나 섭취를 주의해야 합니다. 오늘은 배고플 때 바나나를 먹으면 안 되는 이유와 건강하게 섭취하는 방법을 소개해
"부정맥" 완화하려면 꼭 "이 음식" 먹어야 됩니다."부정맥" 이 식단으로 충분히 완화 가능합니다! 부정맥은 심장이 불규칙하게 뛰는 증상으로, 심장 건강을 유지하는 것이 무엇보다 중요합니다. 많은 사람들이 약물 치료만이 답이라고 생각하지만, 올바른 식습관을 유지하면 부정맥 증상을 완화하는 데 큰 도움이 될 수 있습니다. 오늘은 부정맥을 완화할 수 있는 건강한 식단과 섭취해야 할 음식들을 소개해 드릴게요! ✅
심장이 멎을 수도 있습니다! 에너지음료와 ‘이 음식’ 절대 금지 피곤할 때, 시험 전날, 회식 다음 날… 에너지음료 한 캔으로 버티는 분들이 많습니다. 하지만 전문가들은 경고합니다. “이 음식과 함께 에너지음료를 마시면 심장이 위험해질 수 있습니다.” 정답은 ‘패스트푸드’입니다 에너지음료와 가장 위험한 조합은 다름 아닌 버거, 감자튀김, 피자 같은 고지방 고나트륨 음식입니다. 에너지음료 속 카페인과 타우린, 설탕은
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