#불안장애 (2 Posts)
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스트레스성 공황장애 스트레스 인한 공황발작 생긴다면, 과도한 불안 스트레스성 공황장애 스트레스 인한 공황발작 생긴다면, 과도한 불안 안녕하세요! 혹시 “갑자기 숨이 턱 막히고, 가슴이 쿵쾅거려서 죽을 것만 같았던” 경험, 한 번쯤 있으셨나요? 이게 정말 생명의 위협일까, 아니면 마음이 너무 지친 걸까… 그런 고민 해보신 적 있으시다면, 오늘 다뤄볼 ‘스트레스성 공황장애’ 이야기가 조금이나마 도움이 되실 거예요. 1. 스트
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범불안장애 과도한 걱정과 불안이 특징인 정신질환 치료 및 관리를 위한 방법 범불안장애 과도한 걱정과 불안이 특징인 정신질환 치료 및 관리를 위한 방법 범불안장애(Generalized Anxiety Disorder, GAD)는 지속적이고 과도한 걱정과 불안을 특징으로 하는 정신 건강 질환입니다. 일상적인 활동이나 미래의 가능성에 대해 극도로 걱정하며, 이러한 불안이 개인의 삶과 일상 기능을 방해할 수 있습니다. 이 장애는 아동과 성
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