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불포화지방산 Archives - 뷰어스

#불포화지방산 (1 Posts)

  • "기름 많은데 왜 추천할까?" 혈관에 좋은 고기, 의사도 인정 소고기, 돼지고기, 닭고기… 많은 분들이 선호하시죠. 그런데, 암전문의는 이 ‘이 고기’를 더 추천하고 있습니다. 바로 오리고기입니다. 오리고기, 왜 좋을까? 세계적인 암 전문의 김의신 박사(MD 앤더슨 종신교수)는최근 강의에서 "육류 중 가장 건강한 고기는 오리고기”라며그 이유를 명확히 밝혔습니다. 불포화지방산이 가장 풍부하고, 포화지방은 가장 적다.콜레

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