비타민 K Archives - 뷰어스

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  눈 시릴 때 ‘이 채소’ 드세요! 백내장 진행이 멈춥니다! 2025.07.05 눈앞이 자꾸 흐릿하고 찬바람에 눈이 시릴 때 “새벽운동 탓이겠지” 하고 넘기기 쉽습니다. 하지만 눈을 파고드는 자외선과 활성산소는 수정체를 뿌옇게 굳히며 백내장을 가속합니다. 이때 밥상에 시금치 한 줌만 올려도 눈 속 산화폭탄이 순식간에 꺼진다는 사실이 임상으로 확인됐습니다. 시금치에 든 녹색 색소가 눈을 암덩어리처럼 파고드는 활성산소를 단번에 무력화해