#비타민k (1 Posts)
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하루에 이 두 가지 함께 먹으면, ‘혈전’ 생깁니다 착한 음식도 ‘조합’에 따라 독이 될 수 있습니다 혈전, 즉 핏덩어리가 생기면 뇌졸중이나 심근경색처럼 갑작스러운 생명 위협으로 이어질 수 있습니다. 많은 분들이 나트륨, 당, 기름진 음식에만 주의하지만, 실제로는 "평소엔 건강하다고 여기는 식품 조합"이 더 문제일 수 있습니다. 바로 비타민K가 풍부한 식품 + 혈당을 급격히 올리는 탄수화물 조합입니다.
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