소화 안될 때 꼭 "생강" 먹어야 되는 이유?생강, 소화 안될 때 꼭 먹어야 됩니다! 소화 불량으로 속이 더부룩할 때, 가스가 차서 불편할 때, 혹은 속이 메스껍고 답답할 때! **이럴 때 가장 좋은 해결책이 바로 '생강'입니다. 생강은 예로부터 소화 촉진, 장 건강 개선, 위장 보호 등에 효과적인 식재료로 사용되어 왔습니다. 오늘은 생강이 소화에 미치는 효능과 생강을 활용한 건강한 섭취 방법을 소개
추우면 추울수록 꼭 먹어야 되는 "음식"?❄️ 추울수록 꼭 먹어야 하는 음식! 몸을 따뜻하게 하는 최고의 식품들 기온이 떨어지고 날씨가 추워질수록 몸이 으슬으슬 떨리고 손발이 차가워지는 분들이 많으실 텐데요. 이럴 때는 몸을 따뜻하게 해주면서 면역력까지 높여주는 음식들을 잘 챙겨 먹어야 합니다! 오늘은 추우면 추울수록 꼭 먹어야 하는 건강한 음식들을 소개해 드릴게요. 몸을 따뜻하게 데워주면서 건강
40대 이후 부터 생강을 2주이상 무조건 먹어야 하는 이유40대 이후부터 생강을 2주 이상 무조건 먹어야 하는 이유 날씨가 쌀쌀해지면 생강차 한 잔 생각나시죠? 하지만 생강은 단순히 몸을 따뜻하게 하는 것 이상으로 건강에 많은 이점을 줍니다. 특히 40대 이후부터는 생강을 섭취해야 하는 이유가 더 분명해집니다. 오늘은 생강이 우리 몸에 어떤 영향을 주는지, 왜 2주 이상 꾸준히 먹어야 하는지 자세히 알아보겠습니다
음식 잡내 잡는 특효약! ‘생강술’ 만드는 법생강을 넣게 되면 돼지고기 누린내, 생선 비린내 등 냄새를 잡는데 참 좋은데요. 간단하게 생강술로 만들어 사용하면 편리하고 음식 냄새도 함께 잡을 수 있어 좋아요 : ) 그래서 오늘은 간단하지만 효과가 좋은! 생강술 만드는 방법을 알려드릴게요.
처음 신선함 그대로! 생강 보관하는 꿀팁처음 싱싱함 그대로 오랫동안 생강 보관하는 방법! 김장하거나, 돼지고기 잡내 등 없애는데 좋은 생강인데요 :) 생강은 잘못 보관하게 되면 금방 못쓰게 되는 것 같아요. 그래서 미리 잘 보관해 놓는 것이 참 중요한데요. 오늘은 사용하기 편리하고 오랫동안 신선함을 유지할 수 있도록 보관하는 법을 알려드릴께요!
제거하기 힘든 생강껍질 가장 쉽게 까는법몸에 좋은 생강! 요리에 자주 넣어 먹는 재료 중 하나에요. 생강을 사용할 땐 항상 껍질을 제거해서 사용하게 되는데요. 껍질 제거가 참 쉽지만은 않은 것 같아요. 그래서 오늘은 아주 간편한 방법으로 생강껍질 쉽게 까는법 알려드리도록 할께요.
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